想要达到抗衰老效果，需要保持耳眼部的经络通畅 | 童子功：转腕树指祛耳疾

大多数的朋友都希望自己的身体和容貌可以一直保持「年轻态」，为此很多女性真是没少投资。

但其实只要保持身体的耳朵和眼睛部位的经络通畅，对防止衰老有很好的作用。相信只要你坚持下去，一定会达到「冻龄」的效果~

今天带大家练习的是——转腕树指祛耳疾。

张老师： 中医望诊看「五官」时，一方面是看这个器官本身，另一方面则是把五官看作脏腑的「仪表盘」。

「耳聪目明」说的是年轻化的状态，而「耳聋眼花」则说的是身体衰老的状况。

这个动作可保护耳朵和眼睛的经络畅通，维护我们身体的年轻态。

做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。

网友的部分反馈：

网友：这个练了后，肚脐上方暖暖的，太舒服了。

网友：可以锻炼自己的协调性。

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