你的情绪让你肥胖，你对自己的狠让你抑郁

早上起床看到一篇文章，觉得非常有意思。这篇文章大概说的就是我们人身体上的各种疾病，都会和我们的情绪息息相关！很多病痛都是因为长期的各种负面情绪的堆积，淤积在体内无法散发出去。日积月累各种不同的情绪对应在身体的不同部位展现出来！节选了一点如下:

其实很多时候就是自己太不够爱自己了！或者就是受害者角色的扮演。觉得自己是受害者，反而更不好好爱自己放任自己。亦或者是对自己太狠了。比如人家骂你，你就想不开，于是，你脑子里一直重复别人骂你，反而是你自己把自己骂了几百遍！情绪管理很重要，寻找平静的喜悦，安宁的幸福，是一生都需要修行的过程。