红烧菜花的做法
每次去排档必点丁螺,老公特喜欢吃,当在市场看到丁螺急忙买回家,却忘了叫商家剪螺尾,丁螺的螺壳特别硬,剪螺尾还花了不少功夫。
作者: 睿睿麻
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15分钟
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家常味
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中级
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其他
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红烧
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其他
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1/9 菜花洗净切成小朵放淡盐水中浸泡10分钟。
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2/9 葱切段,红椒切丝,蒜切末。
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3/9 菜花在滚水中焯烫一下,捞出沥水。
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4/9 烧热油,下入蒜末,红椒,葱炒香。
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5/9 加入菜花、翻炒至菜花微干。
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6/9 调入料酒、红烧酱油、蚝油炒匀。
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7/9 加适量一点点清水焖2分钟,加入盐调味即可出锅。
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8/9 菜花质地细嫩,味甘鲜美。营养丰富。
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9/9 成品图。
小贴士
菜花掰成均匀的小朵放入盐水里浸泡片刻(如果菜花有虫子经过盐水浸泡,虫子会从花朵里跑出来。)
作者: 睿睿麻
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