红烧菜花的做法

每次去排档必点丁螺,老公特喜欢吃,当在市场看到丁螺急忙买回家,却忘了叫商家剪螺尾,丁螺的螺壳特别硬,剪螺尾还花了不少功夫。

作者: 睿睿麻
  • 15分钟

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  • 1/9 菜花洗净切成小朵放淡盐水中浸泡10分钟。

  • 2/9 葱切段,红椒切丝,蒜切末。

  • 3/9 菜花在滚水中焯烫一下,捞出沥水。

  • 4/9 烧热油,下入蒜末,红椒,葱炒香。

  • 5/9 加入菜花、翻炒至菜花微干。

  • 6/9 调入料酒、红烧酱油、蚝油炒匀。

  • 7/9 加适量一点点清水焖2分钟,加入盐调味即可出锅。

  • 8/9 菜花质地细嫩,味甘鲜美。营养丰富。

  • 9/9 成品图。

  • 小贴士

    菜花掰成均匀的小朵放入盐水里浸泡片刻(如果菜花有虫子经过盐水浸泡,虫子会从花朵里跑出来。)

    作者: 睿睿麻

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