近期一级造价师学习心得。
/这是土木小生的第593篇原创文章/
大家好，我是土木小生。
最近在学习一级造价师，在备考过程中发现学习心态不是很好，学习效率很低，整个人都静不下心来，进度非常慢，但时间的流逝并不以人的意志为转移，备考一建和造价考试的同学，要加油咯。
学习效率不行，自己找了一下原因，想跟大家探讨一下，不足之处，欢迎批评指正。
首要原因就是心理上或者说思想上松懈了。
因为之前一直在备考监理工程师，感觉比较简单，整个学习备考的过程相对要轻松一些，在思想上就有些轻敌，然后2月-5月的复习过程，虽然说相对轻松，但是一直坚持每天都在学，就导致考完试以后整个人都松懈了。
考完之后很是放松了一段时间，基本上六月份才开始造价师的备考学习，但我发现这个放松的过程有点长了，将近半个月的时间处于一种放空的状态。
这个思想，一旦放开了，再想收回来就不那么容易了，就导致知道现在快一个月了，还是静不下心，学习效率很低。
学习的过程是一个连续的过程，学习状态的保持也需要长期坚持，如果考完一场大考之后还有其他的备考计划，就不建议在考完之后过渡放松，可以适当放松一段时间，但时间不要太长。
另外，每一场考试都要重视！之前因为听别人说，以及在网上看到监理考试都比较简单，别人都备考一个月两个月就过了，但是考完之后我发现真的不是这样的，没有一场考试是可以轻松通过的。
监理考试的结果大概八月份会出来，我现在心里非常没底，甚至有点感觉通不过……所以请大家一定要重视每一场考试，一定要复习到位，不要到考试或者考完之后再去懊悔。
第二个原因是心静不下来。
别误会，并不是低一点的重复，思想上松懈是你自己不想学，但心静不下来是你自己想学但是学不进去，这两者在主观上还是有点区别的。
以前看学习视频，可以连着两个小时一直看，完全心无旁骛，不会去看手机翻朋友圈，但是现在我感觉不行了，看半个小时视频就要忍不住去摸一下手机，翻一下各个APP，其实真的没什么可看的，那些国际国内大事跟自己屁关系没有，反而会影响学习效率。
这个是我目前最大的一个困境，现在想到的解决办法是用番茄Todo计时软件的学霸模式，在学霸模式下设置学习时间，在此期间其他APP不可打开，用这样的方式强制自己学习。
另外就是买个自律神器，就是用一个盒子把手机锁起来，定好时间自动开锁，没办法，当通过内在思想的调整无法调整过来的时候，只能采取这些强制性手段了。
第三个是学习效率低、学习进度慢的问题。
这个问题是一个比较复杂的问题，一方面，要我这个工程技术员去学习造价工程师，就我个人的感觉来说，除了管理之外，计价、计量、案例，相当于要重新构建一个完整的知识体系。
这也是我为什么说是学造价，而不是复习造价的原因。因为在学习一建的时候，相对来说理论知识还是比较扎实的，在结合现场经验，在学习的过程中并不需要去接触很多新的知识点，都是在复习你已经学过的知识点。
但是造价就不一样，这东西以前真没学过，光一个工程经济并不足以支撑起整个造价工程师考试的理论框架，有很多新的知识需要去学习、理解和掌握，这样就导致效率和进度相对要慢一些。
我看一建精讲课的时候基本上是1.5倍速，但是看造价最多到1.25倍速，有些章节甚至要看两遍才能记住。
这跟记忆力和理解力下降也有关系，有时候你不得不感叹时间的残忍，真的，就复习造价以来我明显感觉到自己的记忆力和理解能力有所下降，当然也有可能是学习新知识的原因，但是当你看了一遍两遍还不能完全掌握的时候，就会陷入自我怀疑当中去。
希望用进废退的规则是真的，希望记得越多记忆力越好。
我个人感觉在备考过程中真的不是没有时间，我现在在项目上，基本上早上八点上班晚上六点下班，很少加班，所以早上可以学一个小时，晚上可以学四个小时左右（没有应酬的话），但是静不下心的话，这些是都白白浪费了，真的很可惜。
最后，送给大家一个治疗失眠的好办法，亲测有效：听着老师讲课睡觉，具体操作就是睡觉的时候把手机屏幕亮度调到最低，播放刚听完的那一节课，最好是戴耳机，闭上眼睛听，很快就睡着了，也不指望能记住多少，但是能记住一句就记一句吧。
以上就是我近期学习一级造价师过程中遇到的一些问题及解决办法，如果大家也有同样的烦恼和应对措施，欢迎留言讨论。