疾病年轻化浅谈

疾病年轻化浅谈：陈博士按，前段时间通过资讯看到有人非常年轻就得了肝癌或者胃癌啥的，我是感慨万千，现在一些重大疾病正在呈现年轻化的趋势；很多人年纪轻轻，就得了糖尿病、高血压等常见疾病；还有经常看到很多非常年轻的女性得了妇科肿瘤啥的；有时候，看到这样的消息，忽觉人生无常，真是“晚日金陵岸草平，落霞明，水无情”；很多年轻人，正是干事业的好时候，却因为身体的原因导致“慷慨惟平生，俯仰独悲伤”；我时常在想，这到底是怎么了？不过，看看我们周边年轻人的生活习惯，我们自然会明白了！我做中医生这么多年，绝对的说，基本没有见到几个生活习惯非常好的年轻人；对于年轻人如何保养身体，在《金匮要略》的“藏府经络先后病脉证”中，古人对身体保健方法有非常详细的描述，这些描述接近白话，相信大家都理解；如“夫人秉五常，因风气而生长，风气虽能生万物，亦能害万物，如水能浮舟，亦能覆舟。若五藏元真通畅，人即安和，客气邪风，中人多死，千般疢难，不越三条。一者，经络受邪入藏府，为内所因也；二者，四肢九窍，血脉相传，壅塞不通，为外皮肤所中也；三者，房室金刃，虫兽所伤。以此详之，病由都尽。若人能养慎，不令邪风干忤经络，适中经络，未流传府藏，即医治之，四肢才觉重滞，即导引吐纳，针灸膏摩，勿令九窍闭塞。更能无犯王法，禽兽灾伤，房室勿令竭乏，服食节其冷热，苦酸辛甘，不遣形体有衰，病则无由入其腠理”；这就说的很透了，疾病的发生，常起于微末，但是你看看现在的年轻人，有多少人会注意到保养自己的身体呢！我读大学的时候，那时学校对学生管理非常放松，有很多同学会经常出去通宵玩电脑游戏；当时我听一个同学说有个年轻人连续在网吧里边不分白天黑夜的玩网络游戏，玩了半个月，结果猝死了！我当时很震惊。现在社会娱乐活动和古代相比，显然是非常丰富的了；如果没有一个约束，玩的没有一个度，很容易出事；我们很多年轻人自己觉得自己年轻，身体健康的很，天不怕地不怕，什么生活饮食规律，注重身体保健什么的，基本不会放在心上；有的朋友一年到头吃外卖，有的半夜两三点睡觉，有的月经期照样洗冷水澡，有的反复人流不知收尾保养，有的一周7天都在外面应酬喝酒大鱼大肉，有的谈几个女友每天消耗肾精.....，等等，不一而足，想想这样，身体能健康么？年轻人对待健康的态度最大的问题，就是太大意，自觉无事，结果出事就是大事！应该怎么做呢，就按照我刚才应用的古人的条文来做就行了。声明：本文为原创文章。