贤妻产后变“泼妇”?主持人陪老婆坐月子撑不过24小时,彻底崩溃

小时候听妈妈忆苦思甜:不停地劳作,但是吃得很苦,只有在坐月子的时候才能停下来,才有鸡蛋和肉吃。听她的意思就是坐月子很幸福,不用干活还有肉吃。
在那个艰苦的年代,生理的需求都没有办法满足,一点点好吃的,就让人觉得幸福感爆棚。
现在我们的生活条件好了,生理的需求完全没有问题,但是心理的问题却变得更加的突出。
北京卫视《向前一步》主持人马丁,主持过多个节目,是一位知名的主持人,他在自己的个人社交平台上发表了一段演讲,提到自己老婆坐月子的一段经历。
老婆平时贤良淑德,但是产后却变成了一个蛮不讲理的泼妇。两人平时感情非常的好,但在老婆坐月子的时候却不停发脾气:说自己不想坐月子,不想喂孩子,不想在家里面呆着了,我受够了,都怪你!
马丁躲到书房玩游戏,老婆很生气把鲫鱼汤摔到电脑上,马丁也火了:你有病吧,能不胡闹吗?这么多妈妈都坐过月子,你怎么这样?你是不是不想过了……
一顿争吵后,马丁收拾东西准备搬出去住,想离家出走,老婆却提了一个小要求:陪我坐一天月子,我干什么你就干什么。
马丁陪着老婆,只要老婆起来喂奶他就要起来,好不容易睡一会,孩子哭了又要起来哄,一哄就是40分钟,整个晚上基本处于睡不到20分钟又要醒来照顾孩子。
马丁只是陪着老婆,不用喂奶不用哄孩子,但就单单陪着老婆坐月子,不到24小时就彻底崩溃了!
最后马丁感叹:男人没有机会生孩子,没办法体会十级疼痛!但是可以陪老婆坐月子,真正体验过了,才知道什么叫感同身受!什么叫设身处地!什么叫将心比心!
从此之后,马丁更能体谅妈妈的不容易,夫妻的感情也变得更好了。
50%-80%的妈妈在刚完成生产后会经历情绪上的反复无常,甚至有抑郁暴躁的情况。

为什么妈妈生完之后情绪波动这么大?

  • 孕酮直升机式的变化
孕妇生孩子之前,为了让胎儿健康发育,胎盘会分泌出大量的孕酮,孕酮指数是150-200,孩子出生胎盘脱离母体以后,孕酮一下子跌到10-20。
激素直升机式的下降,影响到妈妈的情绪。
  • 照顾宝宝的挫败感
上市公司的高层在工作的时候,一人之下万人之上,工作中就是一个女强人,各种困难在她眼前,觉得只要努力都没有问题。但是当生完孩子之后,她却发现不会照顾孩子,当孩子哭闹不停的时候,她一边哄一边在自我怀疑,是不是我不合适做妈妈。
当孩子生病的时候,她更是自责不已,为什么孩子会生病?是不是我没照顾好。
照顾宝宝让她非常有挫败感,所以意气风发的女强人,在休产假期间就变成了一个怨气满天的妇女。
  • 睡眠被剥夺
三天不吃饭问题不大,三天不睡觉那真的让人崩溃。
产后初期孩子日夜不分,每天在吃和睡之间循环,导致妈妈的睡眠被切割为碎片化,如果照顾妈妈月子的人不给力的话,很多事情还要妈妈亲力亲为,会导致妈妈睡眠的时间进一步被压缩,睡眠不足也会影响妈妈的情绪。
  • 家庭支持系统不到位
网友元气辣妈在简书上写:一个不善言谈,性格倔强,性情不温婉的女人,因为生了孩子,突然选择和两个没有一起生活过的老人在一起,家里多了一个经常哭闹的宝宝,丈夫常年在外,没有熟悉的人陪伴。
可以想象她的日子过得有多么的煎熬。
两代人之间思想本来就有冲突,很容易出现矛盾,这时候连可以做调和剂的丈夫都不在身边,情绪更容易出问题。

如何预防和减轻妈妈产后的心理问题,老公的作用最大

  • 老公在孕期给妈妈足够的安全感
妈妈在孕期各种不舒服,因为肚子里的胎儿其实就相当于违章搭建一样,早期担心流产,晚期担心早产,中期又担心胎儿产检不过关有问题,孩子在妈妈的肚子里面成长有什么问题,妈妈会非常的自责。
  • 老公做到“三要”
要勤快地做家务
怀孕时腰酸背疼不能搬重物,闻到厨房的油烟味都想吐,所以,聪明的老公在孕期要学会在家务上大包大揽。
要跟孕妈一起去产检
有时候产检的一些小问题也会让孕妈妈惊慌失措,这时候理性的爸爸可以去跟产检医生讨论了解到底是什么情况,要如何矫正,做妈妈心灵的定海神针。
要帮妈妈舒缓不适
比如晚上妈妈睡得不安稳,给妈妈在网上选择一款孕妇睡眠枕,或者帮妈妈稍微按摩一下,讲讲故事安抚心情。
脚抽筋的时候,除了及时要买钙片之外,还要帮妈妈按摩一下。
  • 坐月子期间尽可能去月子中心或者请月嫂
妈妈在怀孕生孩子时收入大为下降,所以爸爸在生孩子之前,就应该准备好去月子中心或者请月嫂的钱。
去月子中心有专人照顾孩子,妈妈得以更好的休息,请月嫂也可以让妈妈更放心的休息。
尽可能不要让婆婆来帮忙照顾坐月子,除非婆媳两人的关系很好,生活习惯比较一致,否则容易出现冲突。
  • 爸爸要对妈妈做到感同身受
就像马丁一样陪老婆坐月子,坐一天就知道妈妈的不容易,也要理解妈妈产后脾气暴躁是产后的正常现象,一定要做妈妈的出气筒。
万一妈妈的情绪变化太大或者很抑郁的话,及时地求助专业的心理治疗机构。
女性婚前的爱来自浪漫和甜蜜,婚后的爱取决于丈夫的理解和支持。
波伏娃《第二性》:如果说女人是世俗的、平庸的、基本上是功利主义的,那是因为她被迫把自己的生存奉献给做饭和洗尿布——她无法取得一种崇高感!承担单调重复的生活,处在无知觉的实在性之中,这是她的义务。
请珍惜那个为你生儿育女的女人!
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