逃不开又躲不过,应对这2种人的小妙招
【 蘑菇心理 第1760天 】
◆ ◆ ◆文 | 实用菌
01
你是不是有过这样的愿望:希望跟身边的每一个人都能够融洽的相处。
向往和谐的人际关系,几乎是所有人的愿望。因为冲突会消耗我们大量的能量。
但是往往就是有那么一些人,总会让我们感到不适。
在遇到一些我们不喜欢的人的时候,是该忍辱负重,憋出内伤?还是以牙还牙,正面硬刚?
今天就来跟大家聊聊,如何优雅地面对那些我们不喜欢的人。
02
“我这人说话直,你别介意。”
听到这句话的时候,你的内心OS是不是“你说话直,就少说两句”?
往往爱说这句话的人,总是说起话来没有分寸,只不过是用自己说话直来做掩饰。
其实我们讨厌的,并不是说话直的人,我们讨厌的是出口伤人的人。
这种人往往以自我为中心,追求优越感,喜欢通过贬低别人来抬高自己。
他们浑身带刺,社会感缺失,通常也听不进去道理。
《人际关系几何学》告诉我们,当遇到这种人,要把自己变成一个圆形,避开攻击。
这种回避冲突的行为,看起来好像很“怂”,但如果面对的是一个完全不明事理的人,这种“怂”可以保护我们。
2013年,北京一男子因停车问题与一位女士发生口角,男子一怒之下,竟然将装有孩子的婴儿车连同孩子摔在地下,导致孩子死亡。
这种人是严重自恋的,认为自己是宇宙的中心,有任何不按照他的意愿发生的事情,都是在挑战他。
所以他不允许一切反对他的事情发生,如果发生了,那么他就要毁灭对方。
这种行为在心理学上被称为“自恋性暴怒”。
这种人是浑身带刺的极端,跟他是讲不通道理的。
所以在这种情况下,及时抽身而退,可以最大程度的保护自己。
03
除了那些可以避开的普通朋友和陌生人,还有一些是跟我们关系比较亲近的人。
当与他们产生冲突,我们是无法回避,必须面对的。
与伴侣商量谁做饭、谁刷碗,与朋友商量出行乘坐什么交通工具,与同事商量工作中执行哪一个方案,等等。
然而有一些人喜欢固执己见,总是反对别人。
在这种时候,正面硬刚很有可能引发冲突,从而无法达成我们想要的目标。
这个时候我们就要用到稳定的正方形精神,与对方进行谈判。
《人际关系几何学》给了我们很多方法,其中有一个方法就是“坐上同一条板凳”。
坐上同一条板凳,就是与对方站在同一战线上。
放弃对立,对事态就可以起到基本的缓和作用。
在书中,作者讲了一个著名心理学大师艾瑞克森的故事。
一位精神分裂症患者不停地往窗户上钉钉子,认为有人在追杀自己,这样才能防止坏人进入。
艾瑞克森没有阻止他,反而加入了他,也开始钉钉子。
钉完窗户后,艾瑞克森还建议病人把地板、医院的其他地方也钉上,加强防范工作。
就这样,艾瑞克森引导病人一步步走出病房,在这个过程中病人也渐渐摆脱了孤独和恐惧。
这种谈判精神,就是从对立,到共情,从而达到共赢的过程。
同样的,在遇到总是反对我们的人时,不要急着反击。
这种即时的对立,导致的最常见的结果就是没有商量的余地,最终不欢而散。
先与对方统一立场,站在对方的角度思考问题。
当对方感到自己被理解以后,他也会反过来理解我们。
到这个时候,气氛就变得很融洽了,双方也就容易各退一步,达成一致。
04
什么样的人最容易适应环境呢?答案是像水一样的人。
因为水可以自由变换形状,完美契合盛它的容器。
《人际关系几何学》教给我们的,正是这种“变形计”,遇到不同的人,就转变为相应的形状。
最后,再送给大家书中的一句话,“人与人相处,就像几何拼图,在错综复杂的关系中,我们需要不断变化形状,或点线面,或圆与三角,才能左右冲突,实现人生的超越。”
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