癌症想要长寿，这三点很重要，很多人不当回事

谈到癌症，大多数人的心理还是以前的老观点，什么绝症，不可治愈，死亡等等代名词。实际上呢，癌症跟糖尿病，慢性呼吸系统疾病一样，在医学上被定义为慢性病。而且WTO早在2006年的时候就把它定义为可控制性慢性病。98岁的肿瘤院长徐国民，曾经说过癌症是完全可以战胜的，能否战胜主要还是取决于患者自身的各种因素，而非治疗的因素。这不得不让我们深思，到底如何才能够战胜癌症呢。今天我们就来分享一下，他终其一生总结的抗癌经验。1、健康的生活习惯(1）生活上健康的习惯致癌的风险因素有很多，例如吸烟、酗酒、不健康的饮食及缺乏运动等。除了这些外部因素外，一些隐蔽的内在因素，尤其是心理状态，与癌症发病也有密切关系。

（2）心理上我们曾经不止一次的提到一个观点“一半以上的癌患者是被自己吓死的“这里我们要明白，不管你是否处于什么样的心情，消极的或者积极的，该来的都会来。很多人在得知自己患癌后，整天吃不下，睡不着，满脑子里面都是这个病。医学家认为长期抑郁的状态下可能会影响身体代谢、免疫、激素等，从而导致细胞癌变的发生。

3、要多锻炼越是换上了癌症，我们越是不能够懒惰，要坚持每天多走路，多运动，这样才能够有效的提高机体各种机能，为抗癌打下坚实的基础。硒是人体必需的微量元素之一，深海活性植物硒可增强肿瘤患者的体质，恢复体力，减轻放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，缓解病人的痛苦。