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喜报:《大白话说中医》光荣入选喜马拉雅2020百大主播榜!
亲爱的粉丝朋友们,大家好! 不知不觉,<大白话说中医>和我已经陪伴大家走过了600多天的时光,从2019的初夏到2020年的深冬,我们一步步在成长. 如今,2020年已到岁末,在2020. ...
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心脏怎么养?初学中医者如何快速入门?听听老中医怎么说
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大白话说中医第三十二期|关节风湿不用怕,祛寒除湿就用它
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大白话说中医第二十四期|一根金箍棒,通体都顺畅
原创 郭亚宁 大白话说中医 3月12日 追先贤之遗志,继古医之传承 如意金箍棒的制作视频在文章末尾. 我们在公园晨练的队伍中,有时候会看到一些晨练的老大爷,手里拿着一根木棒,边走边不停敲打自己的全身, ...
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中医小白的小心思
言行如一,从对自己诚实开始. 这是源寶每天原创更文第一年第63篇. 刚开始学中医那会儿,看到中医书里的都是黑话,基本看不懂,当然这怪自己,因为听古人说秀才学医笼中捉鸡,非常容易的事儿啊. 笼中鸡有的是 ...
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大白话说中医第一百三十三期|肺为娇脏怕燥邪,及时补益不松懈!
在上期的节目中,我们讲到了一个生活小妙招,叫做秋梨膏.它能够对于我们预防和调理肺燥起到一定的作用. 其实啊,生活中有很多智慧,都是中医思想的体现,比如我们以前讲过的很多食疗方,比如五行健脾散.七味早餐 ...
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大白话说中医第一百三十四期|外燥内湿秋梨润肺,配合健脾事半功倍!
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大白话说中医第一百三十五期|抽烟恶习作平常,反噬身体没商量!
上期我们讲到了西北五省的人最容易被燥邪伤害,老话说的好,一方水土养一方人,其实一方水土也养一方病. 比如,我们常说的癌症村,就是指村里面的人往往一下子十几号甚至上百号人得同样的癌症. 于是,人们呼吸的 ...
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大白话说中医第一百三十六期|秋季过敏多鼻炎,健脾要在祛邪前
追先贤之遗志,继古医之传承 上期我们主要讲到了抽烟问题,这是一种过度放纵自己的表现,短期内感觉不到问题,长期以后,就会对身体造成很大负担. 有句顺口溜是这样的,"饭后一支烟,赛过活神仙&qu ...
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大白话说中医第一百三十七期|环境不利要躲避,鼻炎严重成问题
追先贤之遗志,继古医之传承 在上一期的节目当中啊,咱们讲到了过敏性鼻炎的问题,包括过敏性鼻炎的病因. 这部分人主要有两个方面的原因,其中很大程度是因为身体元气虚弱,还有就是由于外界环境的刺激. 所以, ...
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大白话说中医第一百三十八期|头晕健忘嗅觉弱,慢性鼻炎危害多
追先贤之遗志,继古医之传承 大家都知道,郭老师的调理思路基本上是以健脾养胃搭配祛邪小方为主的.在具体调理阶段,可根据不同的病症,采取不同的方子. 由脾胃问题引发的各种慢性病,比如三高等,都是需要通过长 ...
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大白话说中医第一百三十九期|外邪入侵分阶段,慢病调理要判断
追先贤之遗志,继古医之传承 前几期我们讲到了慢性鼻炎,很多人都觉得慢性鼻炎就是个小毛病,因此,对它不太重视. 但实际上,通过中医的角度,用黄元御的元气圈代入分析,就能发现,慢性鼻炎不只是鼻子的问题. ...
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大白话说中医第一百四十期|螃蟹姜蒜来搭配,寒辛中和护脾胃
追先贤之遗志,继古医之传承 我们上期讲到了应对慢性鼻炎的一些方法,那其实除了内服的办法之外,还有一些外用的方式,咱们调理,最好是内服外用搭配去用. 第二个办法,就是闻药味儿,我们之前就讲过一期关于&q ...
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大白话说中医第一百四十一期|饮食结构不合理,痛风出现来不及
追先贤之遗志,继古医之传承 咱们上期主要讲到了寒凉食物--螃蟹对我们的身体健康的影响.对于一些元气虚弱的朋友而言,很容易在食用后,出现脾胃不适问题. 除此之外,经常吃螃蟹且在吃的同时喝啤酒,还会容易导 ...