塞外鞭杆

五阴七手十三法

五阴七手十三法鞭杆流行于西北地区，主要传出地是甘肃地区，由著名的西北棍王杨怀洲先生集毕生所学棍法与鞭杆实用精华编制而成。这套鞭杆由五阴和七手二个小组合及鞭杆十三个实用单招动作组成，由于它的朴实无华和实战性强，一直是武坛人士梦寐以求，捧为至宝，秘而不传的鞭棍精华。

我师早年于河北得此术于一马姓师父，马师父祖居西北，后兵荒马乱参加了西北马步芳旧军队，辗转返复到河北省落脚，马师父言此鞭杆学于军中一同室老乡，后倍加珍惜，勤习不辍，深知其妙，后偶遇我师，授于此术，言不得轻传此术，为了同道研习武术之妙，现将此鞭杆简单介绍一下，以飨同道。

鞭杆材料：精选密度较大有弹性表面光滑的棍状木质材料，如白蜡杆，六道木，藤条等，长度以120厘米为好，直径大头3厘米、小头2厘米为妙。

   五阴：

五个阴手把位招法的组合，歌诀如下 ：

外搬滚进迎门点，抽鞭提打转把砸。撩挂换手当头劈，外搬内搬进步打。转环外飞击后脑，演会五阴逞刚强

   七手：

    由鞭杆七招精华组合而成，歌诀如下：

提撩进步把面刮，肘底砸把势难防。无中生有左右戳，铁扇封门带搬砸。挂打翻转稍把点，转环外飞斜劈鞭。认蹬上马两边跑，七手连招无对家。

   十三法：

    是鞭杆的基础，是十三个单法式，名称如下：

无中生有   十字八道   二回头   三格三砸   老翁拄拐   枯树盘根   认蹬上马   转环外飞   左右搬点  移步换形扣佛穿喉   倒搬浆   铁扇子

以上招数熟练后，可自由搭配，随意出招，招招连环，无始无端，出手打回手亦打，俗称三杆打死人。