人生[417]读书无用论？搞定这两个字，让读书成为你成功路上最好的垫脚石！[4]

在这里，一定用注意目标的可实现性，如果你期望1个月就减重20斤，这明显是个很难达到的目标。
第二步.找到当前差距。明确了具体目标以后，你就应该找到与目标之间的差距，最好能用一个数字来表示自己当前的状态，并告诉自己为什么是这样。
还是拿减肥为例，假如当前吃得多、运动少，属于减肥的最初期，那么可以给自己先定在起点，即坐标轴0的位置。如果是背单词呢？你的目标是词汇量10000，当前的词汇量大概是4000左右，就可以把自己定在40%的位置。
第三步.设定里程碑。我们要实现一个目标，不可能一蹴而就，今天制定，明天或者下周就完成，这就需要我们分解目标，设定不同阶段的里程碑。
里程碑能够更好地反映我们的成果，给予我们一定的成就感，激励我们向下一个阶段前进。里程碑可以按照10%左右的幅度来设定，比如把20斤分为10个2斤，达到一个就可以适当给自己一点奖励，鼓励自己继续做下去。
第四步.开始付诸行动。万事开头难，以前我们总觉得要行动的时候就感觉很迷茫，不知道从何下手，所以总是迟迟不肯动起来。但是通过前面的步骤，想必你已经有了一定地较为清晰的计划，这就让我们的目标的启动变得相对简单，而我们要做的就是坚持下去。