周末美食：山药甜粥

周末美食：山药甜粥

光明网 03-28 08:15

【周末美食：山药甜粥】健康提示 从营养学的角度看，山药富含多糖，有提高免疫力和降脂的功效，常吃能够促进全身气血循环、调养精神，粳米具有补中益气、健脾和胃的功效。这道美食尤其适合脾胃虚弱、气虚患者食用。快动手试试吧~

来源： 健康上海12320