现在的习惯，造就以后的你 / 开普饭

今天是我完成日更挑战200天,是个值得纪念的日子. 200天,对于一个长期坚持写作的人来说,实在算不了什么.但对于我而言,能坚持下来,也算是一个不小的收获. 一.写作纯属瞎玩过年去亲戚家拜年,许多亲 ...

如果你不努力日更,你将无法在写作的路上长期坚持下去.这句话写给自己,也送给每一位写作的新手. 其实不光在写作这件事情上是这样的,做其他的事情也是一样的,比如做抖音视频.读书.练琴等等.你不把一件事情养 ...

54天过得真快,说坚持是坚持,说不用坚持也有点小插曲. 01 坚持一件事的秘诀是什么? 就是成为一种习惯. 董卿是大家公认的才能,她的才华是日积月累的,据说她下了节目,不管多晚,都要看1-2个小时书. ...

牛晓红,2020年6月1日说实话,在写作方面我属于"常立志"的那类人,写作的冲动常有,写作的行动欠缺,所以问世作品稀少.究其原因,主要是没有真正把写作当成很重要的事.结果,原本打 ...

第420篇文章 2018年12月29日,星期六,晴经常会看到有关日更的文章.有讨论要不要日更的,有盘点自己日更收获的,有讲述自己断更经历的,有表达日更决心的.作为一个日更践行者,我想结合自己日更的经 ...

在过去的一年里,我每一天都在日更文章,自去年12月18日起,至今天为止,刚好一年,,连我都没有想到,居然真的做到了一年. 这其中固然有坚持的因素,但以为绝不只是坚持:固然有习惯的力量,但又不仅仅只是习 ...

作者:邹玉杰律师,金亚太刑辩专业所〇一最近看了一本书叫<刻意学习>,与<刻意练习>有点相似,在名字上,不过它是中国人写的,取了个外国名字,古典称他叫小s. 古典在这本书的推 ...

坏的生活习惯有哪些睡前不洗脸睡前不洗脸留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应. 强忍小便这有可能造成急性膀胱炎,出现尿频.尿疼.小腹胀疼等症状 ...

好的生活习惯有哪些多喝水水不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素.很多疾病是由于摄入水不足引起的.养成勤饮水的好习惯,并适量摄取果汁.各种汤品,增加水分的摄入. 乐观乐观的人更易产生长寿的信念 ...

我们的习惯造就了我们,卓越不是一次行为,而是一种习惯. 亚里士多德即将完成500篇文章,大约50万字.如果在两年前把这个作为目标,会觉得异想天开.如果把目标浓缩到每一天里,就变成了可能.刚开始不容易 ...

这些年,我很在意整理身边的物件,譬如时刻保持鞋架的整洁或是书架的井然.我无洁癖,也不是没事找事,而是刻意为之.因为,深知成功之难,挫折时时躲在镜子的死角或侧翼. 这些看似不起眼的日常细节,善待它,就能 ...

起初是我们造就了习惯后来是习惯成就了我们巨大的改变来源于微小的积累稍加注意滴水穿石你也可以改变人生#自律#

韩冬雪幸福365第44天 2021.06.21 1.身:跑步三公里,仰卧起坐100个,深蹲50个,俄罗斯负重转体20个,举哑铃20组.痛快!! 2.心: (1)几天没正儿八经跑步,刚才突然被一阵熟悉 ...

进化妈:每个父母都想培养出优秀的孩子,殊不知,真正的教育是潜移默化的,孩子不是听父母如何说的,而是看父母如何做的. 作者:一鸣来源:爸妈进化论原创近几日,被陕西西安的一位妈妈震撼到了. 她就是36 ...

左威: 职业投资人,上海左威资产管理有限公司总经理,和讯期货实盘秀特邀金牌和最接地气实战讲师.集主观团队(主战黑色和有色.以长中短结合,波段为主的交易体系,三年平均回报率在72.8%,本金最大回撤13 ...

有一个习惯,我必须养成:每天花一个小时总结今天做了什么,且把明天要做的事安排妥当. 不可否认,每天都会有忙不完的事情.我需要罗列出近期需要完成的工作,并把重要的事先完成了.因为事情实在太多,没有一份像 ...

现在的习惯，造就以后的你