运动在于坚持

今晚的课以阿师汤伽圆满收官。

虽然节奏很快，但是感觉还是可以跟上老师的步伐。有人问过我，有的时候白天工作已经非常累了，为什么还要坚持下了班去上课？我自己的状态是在很酸爽的运动中找回自己的注意力，还有高度的自律意识。其他的结果也都不是目的，我也没有宏图大志，一定要如何，更不会和别人攀比，她能如何，我不能也很正常。虽然拉伸很疼，核心还要收紧，技巧有的我也没掌握。夏季练习时汗流浃背，打坐都会不自觉的冒汗，汗水从头顶上像露珠一般溢出来，顺着脸颊流进脖子里，有的流进眼睛里，辣的眼睛睁不开，更别提运动时候的大汗淋漓，从水里捞出来一般，下了课地板都是滑的。但在呼吸中，好像体内的负能量化作酸性物质挥发出来，人经过过滤就会变得洁净和轻松，进而才会愉悦。

大家的能量场也都很充足，我慢慢也在上课的时候寻找跟集体融入的感觉。我喜欢这样一个自我锐变的过程。而且不管是老师还是同学也都非常好，大概是因为气质和气场相同吧，都很简单，我也学到不少欠缺的东西。

在新的环境里能结交到和工作无关的朋友，感到非常满足。更重要的是，老师会鼓励你，肯定你，这是日常所没有的。特别要说的是，这么多会员，老师竟然能喊出我的名字耶，我岂能不努力？假如老师不知道我，我也应更应努力。感谢老师们的付出，也感谢自己的坚持。新的一年，希望自己能长功。感谢今晚意外的新年礼包！今晚去上课的人都是真爱。

写于2018年2月9日晚