你真的会睡觉吗？

好好睡觉，好好做梦
睡不好的人，活的也不好

没有“小死”，就没有“大活”。

如果“神魂颠倒”，注定“逆于生乐”。

古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如在深度睡眠状态下梦见树，可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树，则可能是因为白天参加了植树劳动，从而日有所思，夜有所梦。

不要忽视梦境给你的提醒，一般反复做同一个梦境，就是身体再给我们提醒，如果你能提前了解，提前准备，就可能给自己争取到最最宝贵的时间。

做了梦不知道寓意何为，可以去 人工智能解梦 去查阅。