『百病自测自疗』第五章 男性常见病自测自疗 第二节 阳痿
阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成正常性交，持续3个月以上者。
本病多由精神抑郁、恐惧、夫妻感情不和、心情不畅、心血管疾病、神经损伤、内分泌功能紊乱、药物、性知识不足等原因引起。
自测要决
西医临床分析：
自我判断阳痿的程度，应从性欲、性反应和性快感等多方面进行。
1.正常
性欲要求正常，刺激“性敏感区”，阴茎勃起的反应迅速；接受了妻子一方的性刺激，包括括视、听、触等感觉，阴茎立即出现勃起反应；阴茎勃起所持续的时间可在射精或中断性交后消失；勃起的角度明显超过90°；性交频率正常，往往与初婚时相仿；性交射精快感明显且强烈。
2.轻度阳痿
性欲要求基本正常；刺激“性敏感区”出现阴茎勃起的反应还可以，接受异性性刺激后阴茎尚能较快作了勃起反应；房事中阴茎勃起有的出现不能持续现象；有时出现不能顺利插入阴道的情况；勃起的角度尚可达到900，但硬度不够理想；性交频率较以前减少，性快感尚可以。
3.中度阳痿
性欲要求减弱；刺激“性敏感区”出现阴茎勃起减慢；接受异性性刺激，阴茎不能立即作出勃起反应，或勉强作出勃起反应；房事时阴茎经常不能勃起或经常出现勃起不能持续的情况，阴茎在房事时不能经常顺利地置入阴道，勃起角度达不到900，且硬度极差；性交频率明显减少；性快感显著退减。
4.重度阳痿
性欲消失，无论刺激“性敏感区”或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应；房事无阴茎勃起，完全不能置人阴道进行性交；无勃起角度和硬度；性交活动基本停止，当然也谈不上性交快感的获得。
警示
·对阳痿的诊断，最好根据情况由医生诊断，否则，只能增加精神上的负担，甚至会真正引起精神性阳痿。
建议相关检查：
1.血糖测定：排除糖尿病所致阳痿。
2.多普勒检查：鉴别是否血管因素所致。
自疗秘方
一、中草药内服疗法
1.生地、熟地、枣仁各15克，枸杞子、山茱萸各12克，龙骨15克，蜈蚣1条，茯苓15克，丹皮10克，菟丝子15克，知母12克，黄柏10克。每日1剂，2次煎服。用于日常阴茎易举，然同房萎软不用。伴见心情惊恐不安，心悸汗多，口干不想喝水，手脚心烫等症状。
2.当归、白芍、甘草各60克，蜈蚣20克。前3味共研细末，蜈蚣研末，两种药末掺匀，分成40包。每次服1包，早晚各1次，空腹时用黄酒或白酒送服。15天为1个疗程，一般需治疗2-3个疗程。
3.柴胡、酸枣仁、石菖浦、茯苓各10克，党参、菟丝子、山药各15克，陈皮、远志各6克，砂仁3克后下，水煎服。
4.胎盘粉200克，红参30克，山药60克，肉苁蓉25克，共研细末，早晚各服6-10克。
5.蜈蚣10克，当归、白芍、甘草各30克焙干研细末，早晚用黄酒送服5克。
6.当归18克，牛膝15克，生地黄12克，露蜂房10克，赤芍药、川芎、桃仁、红花、柴胡、枳壳、桔梗各6克，蜈蚣、甘草各3克，水煎服，日1剂。(在药品加工时，蜈蚣不得去头足及烘烤)。
二、成药疗法
1.金鹿丸：每次6克，1日3次。
2.右归丸：每次9克，1日3次。
3.知柏地黄丸：每次9-15克，1日3次。用于日常用阴茎能够勃起，临房萎软者。
4.归脾丸：每次8丸，1日3次。用于思虑伤脾者。
5.逍遥丸：每次9克，1日3次。用于精神仰郁者。
6.龙胆泻肝丸：每次6克，1日3次。用于湿热下注者。
三、外治疗法
1.用五味子、炙黄芪各6克，硫磺3克，穿山甲4克，共研细末。另用大附子1个(重约45克)挖空，将上药末装入，然后放入250毫升白酒中，微火煮至酒干，取出共捣成膏。最后取麝香0.15克放入脐中，上敷此药膏纱布垫覆盖，包扎固定，3天换药1次。
2.白胡椒3克，大蒜1头，食盐5克，冷米饭1团，共捣如泥，作饼敷脐。1小时取下，每日1次。
3.隔姜灸气海穴、关元穴。切生姜一大片，置穴位上，再在姜片上放一壮艾柱，让其慢慢燃烧，待烧到底部，觉皮肤烫感时，抬起姜片，再放再抬直烧完。
4.肉桂、茴香各5克，炮姜3克，共研粉，加盐及鸡血调成糊状敷于肚脐，隔日1换。
四、按摩疗法
1.足部反射区按摩：揉按双足肾、输尿管、膀胱反射区各5分钟，压揉生殖腺、前列腺、颈、肾上腺、淋巴反射区各5-8分钟。每日2次。
2.足部穴位按摩：按揉足趾的龟头穴10-15分钟，每日2次。
阳痿足部按摩部位
五、刮痧疗法
用刮痧板蘸少许刮痧活血剂或红花油刮拭腰椎、腹部、小腿前方、小腿内侧。穴位部分重点刮痧，刮至红斑出现。每2-3日刮拭1次。命门：第2腰椎棘突下陷中。中脘：脐眼上4寸。太溪：内踝与跟腱之间凹陷中。肾俞：第2腰椎下旁开1.5寸。关元：脐孔下3寸。中极：脐孔下4寸。次髂：双侧第2骶椎孔处。足三里：外膝眼下3寸，胫骨外O.5寸。
阳痿刮痧部位
六、食疗
1.肉苁蓉15-30克，羊肾1对。将羊肾剖洗，与肉苁蓉共炖汤调味食用。
2.鹿茸3克浸于500克白酒中，1周后服，每日30-50毫升。
3.狗鞭3条，黄酒适量。将狗鞭用瓦焙干研末，每次3-4克，用黄酒送下，每日2-3次。
4.牛鞭1具，枸杞子30克。将牛鞭洗净切段同枸杞子共炖熟，加盐少许吃饮，分2次吃完。
5.核桃仁40克，枸杞子30克，覆盆子20克。水煎服，每日1-2次。
6.核桃仁50克，大米适量，枸杞子15克。将核桃仁捣碎，大米洗净，加水适量同枸杞子共煮为粥。常佐餐食用。
功用：补肾，固精。适用于遗精，阳痿，精液异常，神经衰弱，小便余沥不净，小便白浊等病症。
7.韭菜子15克，粳米50克，细盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与粳米、细盐少许同人砂锅内，加水500毫升，以慢火煮至米开粥稠即可。每日2次，温热食。
功用：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致遗精，阳痿，精冷，遗尿，夜尿增多，小便频数，白浊，白带，腰膝酸软等。
8.羊外肾(即山羊或绵羊的睾丸)2个，糯米适量。将羊外肾洗净血液，悬通风处晾干，然后与糯米煮粥食之。每日1-2次，温热食。
功用：补肾壮阳。益气。适用于肾虚腰痛，遗精，阳痿之症。
9.鲜河虾、黄酒各400克，白酒200克。先将河虾用白酒泡一昼夜，捞出河虾，去除白酒，然后再用黄酒将河虾煮熟，吃虾，喝黄酒。每日1剂，1次服完，连服3-5剂。
10.麻雀3只，去毛及内脏，加水煮熟，吃肉喝汤，不加盐。连服7日。
11.鸡肾30克，加水煮熟，不放盐，连汤一起吃下。每晚1次，连服7日。
12.高粱酒1500毫升，鹿茸20克，冬虫夏草90克，将鹿茸及冬虫夏草放酒中封口浸泡10天，然后饮用。每次20-30毫升，每晚1次。
13.肉苁蓉、淫羊藿、熟何首乌、枸杞子、巴戟天、仙茅各10克，桂枝6克，泽泻9克，生山药30克，放人瓷坛中，加入白酒1500毫升，密封浸泡7天后饮用。每次服20毫升，每晚1次。
14.鲜麻雀脑100个，加葱白汁适量，和黑豆面作成小丸(不加水)，蒸熟，阴干。每日1次，20天服完。
15.韭菜子、鸡内金各150克，共研细面。每次服10克，日服3次。
注意事项
1.积极参加体育锻炼，提高身心素质。
2.注意劳逸结合，不过度疲劳。因为过度的体力劳动和脑力劳动，常会引起高级神经活动的功能障碍。
3.力戒手淫和体外排精等不良性行为。
4.婚后房事不宜过频，自疗期间应停止性行为。
5.性伴侣应给予鼓励，而不是冷言冷语地打击对方。
6.调整情绪，消除因偶而房事失败所产生的恐惧心理，性生活时要做到放松。青壮年患者80%左右为心理失常所致。因此，调整心理更为重要。
7.勿酗酒或大量吸烟，勿过多使用镇静剂。
8.增加营养品种，肾亏火衰者，可多吃一些淡菜、羊肉狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎等温肾壮阳之品。但湿热下注者忌服。
9.有前列腺、精索等生殖系统炎症者，应积极治疗。
自疗误区
·引起阳痿的原因众多(如糖尿病等)，不可均以肾亏论治，应查明病因对症治疗，切不可妄用补肾壮阳之法，以免产生不良后果。
·一些药物会引发阳痿，如某些治高血压药，利尿药，胃病药等。因此在治疗其他疾病时应引起注意。
健康知识链接：
自测阳痿病因的——邮票试验
在临睡前，用4枚联孔邮票环绕阴茎体部，将其重叠部分粘住使形成一环后入眼。清晨检查邮票是否从联孔处撕裂。如是沿重叠部分脱粘则无意义，需重新试验。
也可以用薄而柔软又容易撕裂的手纸剪成1-2厘米宽的纸条，睡前围在阴茎上，纸的两端用浆糊(胶水)粘好，清晨检查，如果手纸碎裂的话，就说明在夜间睡眠中有勃起现象，表明无器质性病变，性功能是正常的。
患者只要增强信心，消除对性生活恐惧等消极心理因素，并能与妻子密切配合，学习一些性的知识，就一定能较快地恢复正常的性功能。反之，如邮票联孔、手纸没有撕裂，表示夜间阴茎没有勃起的现象，有可能是由某种疾病所造成。