想矫正驼背，舒展胸腔？来练后弯吧！每天10分钟，学好后弯
赞 (0)
相关推荐
-
含胸驼背怎么办？这几个体式绝了！
中国国际太极·瑜伽大会 点击右侧关注 关注 点击关注,设为星标- 说起含胸驼背,这是困扰许多人的问题,不仅体态显得不美观,并且对整个人的气质也会影响,甚至还会造成一系列的心理负担,会导致一些悲观的状态 ...
-
手扶墙就可以，改善#圆肩驼背 ，打开胸腔，提高气质。#瑜伽 #体态纠正
手扶墙就可以，改善#圆肩驼背 ，打开胸腔，提高气质。#瑜伽 #体态纠正
-
高血压不能练108拜！每天10分钟瑜伽经络行，平稳血压心情舒畅！
高血压不能练108拜！每天10分钟瑜伽经络行，平稳血压心情舒畅！
-
天一热就想吃这菜，鲜嫩解暑营养高，蒸10分钟出锅，浇上料，真香
夏天的茄子总是水嫩水嫩的,是我喜欢的食物之一,特别是紫色的茄子,这几天去菜场看到本地茄子也上市了,买点回来不管怎么做都好吃,茄子的口感软绵,吃起来肉乎乎的,营养也非常丰富,富含维生素C和皂草甙,茄子皮 ...
-
晨起10个黄金动作，从头练到脚，每天10分钟，一天全轻松！
晨起10个黄金动作，从头练到脚，每天10分钟，一天全轻松！
-
失眠的克星，中年人必练4个动作，10分钟疏通经络，睡得香不早醒
失眠的克星，中年人必练4个动作，10分钟疏通经络，睡得香不早醒
-
起床前10个黄金动作，从头练到脚，每天10分钟，轻松一整天
起床前10个黄金动作，从头练到脚，每天10分钟，轻松一整天
-
想吃馒头别再提前发面，学会这招10分钟搞定，松软光滑还有嚼劲
导读:想吃馒头别再提前发面,学会这招10分钟搞定,松软光滑还有嚼劲! 馒头是我们生活中很常见的一种美食,特别是在一些北方地区,馒头是很多人都离不开的主食之一,作为一个地地道道的北方人,如果一天没吃到馒 ...
-
按这3步练正手拉下旋球，10分钟大变样！-乒乓国球汇
国球汇金牌教学系列--乒在民间,本期由@姚晓春教练主讲,指导学员进行正手拉下旋球基础动作训练....
-
苹果iPhone 11更香了：降价后销量创新高，10分钟超去年全天7倍
手机圈有这么一句话,苹果手机好不好看.续航长不长.信号强不强全看价格,只要价格下来了,那就是续航也强了,信号也好了,边框也窄了.听起来还挺可信的,因为苹果iPhone总是被人嫌弃这不好那不好,但只要降 ...
-
圆肩驼背、难看颓废, 4个动作、每天10分钟帮你改善
有多少人的一天是这样度过的? 赶地铁去上班 等车时拿出手机 关注一下社会大事 上班时间被领导催稿 电脑前一坐就是一整天 忙碌了一天 回到家窝在沙发上 继续玩手机 人体是为运动而"设计&quo ...