格斗中的10个反摔法

格斗和散打中，对方如果也精通或粗通跤术，那结果就很难预料了。或许我们全胜，但大多数情况下，猝遇敌手，往往是手忙脚乱，挨打被动，冷静一些的，也许会纠缠在一起，胜负难分。在这种情况，我们要想占上风，就得技高一筹，能因势施技，因人斗法，反其道而摔之。

本文试从实践的角度出发，针对普通摔跤的十条技法总结了反摔跤十法，不妥之处，望同道斧正。

1、反抱肩摔

敌于身后双手抱我肩或颈部，欲将我仰跌，我急用手反抱敌头、抓发、衣领，弓身将敌过背摔出。

2、反前进扛摔

敌左手抓我右腕，拉臂压于颈后肩上，右手托我腿或掏托裆部，肩顶我腹，欲将我扛起向后摔出。

我急向左后撤右腿，同时右后转体，迅速以左手推击敌右手。右脚落于敌右脚前，以背对敌胸，双手拉压敌臂弓翻过背摔出。

3、反斜抱腿摔

敌突跃步近身，双手斜抱我双腿，欲使我后仰悬空倒地。

我急以左手猛拉敌右手，使之无法得逞。身体猛力向左翻转，右肘弯部反夹敌左手腕，左脚别住敌左足跟，左手卡喉圈敌仰跌。

4、反单抱腿摔

敌弓身双手抱住我右大腿，以肩顶靠，欲使我仰倒。

我急以右臂夹住敌颈，用力下压，左手伏身搂揪敌右腿 使其翻倒。

5、反抱后腰摔

敌对我偷袭，双手紧抱我后腰，欲举起向下掼跌。

我急以左手拉掰敌右手指，右肩紧顶敌右肩，猛力向左拧腰将敌别倒。

6、反抱脚摔

敌突然下蹲，双手抱我脚，以头顶腿或裆，欲将我仰跌。

我立即双手猛力压按敌头，并以胸部辅助压之，双肩抱起敌胯向下掼摔。

7、反抱肩胯摔

敌我互抓，敌用右手搂抱我右手，右进大步，欲使用胯技将我摔倒。

我急以爆发力猛力反向别敌，使其仰跌。

8、 反后抱胸摔

敌偷袭，双手于后紧抱我胸，妄图仰跌我。

我可选用下列两种反摔技解脱：

(1)立即右转身以右手搂住敌颈，再猛力左拧身，弓腰将敌摔出。

(2)双手抓住敌两手，弓腰将敌悬空，再火速左拧身，以头撞胸将敌别倒。

9、反拉臂背摔

敌抓我右腕，转体以背对胸，拉压我臂，欲将我由后向前摔出。

我方可用下列两式反摔：

(1)我两腿紧紧夹住敌大腿，用力向后顶蹬，迫敌前倾，以手猛力推背，共同前仆，但我压于敌上。

(2)我即起左膝猛顶敌尾宫(臀) ，右肘卡喉，双手配合后锁，追使敌仰倒。

10、反跛脚摔

敌我互抓，敌突起右脚弾踢我左足外踝，欲将我踢倒。

我急起右脚避过，立即下踩敌脚面，双手猛推，配合头撞使其倒。（王守平）

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