如何放下,跳出“二元对立”的世界?
在很多年前,我是一个会特别在意节日和自己生日的人。希望家人可以给我惊喜,希望朋友可以送我礼物,希望很多很多……
然后便开始期盼着我的每一个希望都能够幻想成真。
现在我终于明白,这都是头脑把我带离真实生活的把戏。
不知道从什么时候开始,我不会再在意今天是什么节,也不会在意自己的生日是否收获了惊喜。
不是因为心灰意冷,而是我真正的成长了。内心的强大,远远超过外在的强大。
过去我一直把自己武装成别人眼中的“女强人”,所有人都能感受到我的强大。
但在遇到事情的时候,我的内心也会脆弱,欲哭无泪,却不知去向谁吐露心声。
因为内心孤单,又不想被看穿,我只好营造出“我很强”的假象,让所有人都隔着这层厚厚的外壳来看我。
他们认为我坚不可摧,无需他人。
而我的内心深处的孤独,无人可以理解。
回头看看,原来那时一直是我的假我通过我认为的完美方式塑造了那个过去的我。在不断的学习成长过程中,我开始每天都会坚定给与自己肯定。久而久之,这也成为了一种习惯。于是就有了现在这个对自己非常认可,高度自信的我。
在过去,我会时不时对别人品头论足一翻。那时我并不清楚原来这都是因为我对自己有很多评判所形成的外在投射。
而现在的我会时刻觉察我在说什么?当我出现评判别人对与错时,原来是因为我自己失衡了。
当我站在自己的位置从我的角度带着自己观点去看别人时,我是对的;
当我学习换位找到对方的位置,用对方的角度和观点去看问题时,我发现他们也是对的。
那么如何定位对与错,就在每个念头产生的那一刻。
我意识到当内心放着一个天平的时候,你去到其中一端,天平就会失衡。
头脑也会支持你一直在失衡的状态里,让你进入迷幻世界。
你在你自己这端去看另一端的天平时,你的执念始终让你认为自己是对的。
那么就形成了二元对立的观点状态,诸如“你是对的,对方就是错的;你是美的,对方就是丑的;你是高的,对方就是矮的;你是好人,对方就是坏人……”因为你所在的位置被赋予了定义。
在换位思考中,我发现站在别人的角度上,他们所呈现的状态和我们是相同的。你把自己定位受害者,对方就是施害者。
在其中我找到了一个中心点,可以让自己的内心达到平衡,这便是不加入自己的观点。
通常出现口舌之战最大的原因就是各抒己见。
谁都没有站在宏观的角度去看待问题。
如果你想去控制任何人,甚至想要改变他们的观点,争执就开始了。
如果你不想要感受这个结果,那么就去改变自己看待问题的方式。
我相信每个人都向往和平,如果你想要更持久的处在和平的状态里,就是不要去阻抗任何人的观点。
你去支持他们的观点,他们也会非常和平。
同样,你自己要清楚如何呆在自己的中心点。当你在一个无观点的世界中,你会发现,很多事情可以迎刃而解。因为你不反驳任何人的观点,也不说服任何人来认同你的观点,和平统一就形成了。
当给予别人自由的同时,你便获得了最大的自由。
我们每个人生来注定所体验的人生状态不同。试想如果世界上所有的人同一观点做同一件事,外表内心也是同样,还说同样的话……是不是就不好玩了。
人生这条路,就是让你去体验每一个体验,意识每一次觉醒。当你遇事能够和平解决时,是不是也非常开心。
每天在自己的人生轨迹中体验着自由与和平,去看着别人在人生中的喜怒哀乐,在没有观点的状态里,你会觉得他们每个人的出现和所经历的事都仿佛在给你呈现一部电影大片。
我无法形容这是怎样的一份感觉,但是就是你特别想要的那种状态。
人生这个舞台你可以选择进入角色扮演,你也可以选择自己做导演,同样可以选择自己做观众,无论你想体验什么,你都要了悟你所看到的都不是真实的。只有你的灵魂清楚你是谁?你来自哪里?来学习什么?
我们的心智为了试图让世俗生活变得有意义,就设立了很多对比与敌对的因素,并且被我们当作基本假设来运作。
而这些因素就是所谓的“二元对立”,例如有善必有恶,有上必有下,有好必有坏。
一旦你落入了二元对立,就会不断产生痛苦与生死轮回。
例如你要孩子听你的话,这是最大致命的错误。如果一开始你就不要他听你的话,就不会有不听你的话的问题出来了。
因为有听话,就有不听话;有按照你的意思,就有不按照你的意思。
进入赛斯哲学体系,你要学会认出什么叫做“二元对立”?
拼命想要追求好,你就会掉入坏;拼命想要追求成功,你可能在累积失败;
拼命的想要追求健康,你可能会掉入了疾病;拼命的想要强、要赢、要对,到最后,你就会变成弱、忧郁和错。
一个拼命死不认错的人,最后就会发现,怎么每个人都指责说你错了。
好比牛顿力学第二定律提到的“作用力与反作用力”,你用手打墙壁的时候,墙壁也在打你的手。
亲子和夫妻之间所有的冲突、对与错、善与恶、好与坏,那些都是你有了标准才会出现。
在二元对立的信念下,当你不容许自己犯错,也会拼命希望孩子不能犯错。
但是你拼命希望孩子不要犯错,就是你最大的错,因为你的孩子就可能会拼命地犯错。
“你一辈子只能做对的决定,不能做错的决定”的信念,一定是错的!因为你没被容许从错误当中学习。
如果是我的孩子,我会说杀人放火、作奸犯科不要做,其他则随便。例如你试试看三天不睡觉会怎样,没试怎会知道?
人生最大的恩宠就是在学习,因为我们都是实习神明。
如果没有给孩子、甚至给你自己可能性,在试错中学习,怎么会知道什么是你或孩子要的,又怎么会做对呢?
如果你没有做错,怎么知道什么是对的?如果你连对和错什么都不知道,怎么能够学到东西。
宇宙的最初是一片光明,后来时间久了,它因太过习惯而忘记了自己光明的本质。它要提醒自己,提醒自己是光明的,是时时处在大乐之中的,所以他就把自己的一半分离开来,制造了黑暗,用于警醒自己的光明。
自从有了光明和黑暗,他俩多数情况不乐意选择 ”意识到二者本为一体”。互相制造幺蛾子打来打去,此消彼长,不亦乐乎。
没错。只有在黑暗中,光明才被称为光明。钱只有花出去才叫做钱,攒着叫做纸。
自此,这世界的在在处处,都要在彼此中对比,用来提醒自己是活着的,或者自己的某一部分是活着的。比如对你妈来说,你是儿子,对你儿子来说你是爸,可对你爷爷来说,你又突然变成了孙子。单身你就是单身狗,有伴er你就是双身狗等等。
世间万物如你一般,都没有特定的属性,靠的是二元对立刷存在感。
至此这篇文章其实就表达完了。
文章选自网络。