经常越界的人，该如何改变

▲“柠檬心理&腾讯音乐”联合制作播出▲

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之前我提到边界感弱的人会很容易被他人侵入，但这只是边界感不清晰的一种表现。

今天，柠檬就跟大家来聊聊关于边界感不清晰的另一种表现，那就是不考虑别人的边界，喜欢将自己的意志强加在他人身上，也就是我们通常所说的控制欲很强的人。

这种人最明显的表现就是“喜欢越界，干涉别人的决定或者想法”或者“嘴上说为了你好，但只是想利用你来满足ta的欲望”。

比如综艺《我家那小子》里面朱雨辰的妈妈就是这样：

她一直管着自己的儿子，她儿子已经39岁了，可是做什么都要经过她的同意才可以。

因为她不允许儿子吃外卖，所以儿子去哪里拍戏，她就跟到哪里，给他做饭。

而且她还要求儿子找女朋友必须按照她的标准。

以这样的趋势发展下去，她儿子的下半生很可能依旧如此，逃脱不了妈妈的束缚。

关键是他妈妈这种越界的爱，可能也给不了孩子想要的幸福。

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如果你在生活中也有着和朱雨辰妈妈类似的行为，但又想去改变自己，那么今天柠檬可以给大家几个建议，希望可以帮到你：

1. 正确认识自身的越界行为

很多喜欢越界，控制欲强的人，其实并没有意识到自身的错误，觉得别人就应该听他的，或者觉得他是为了对方好，对方不应该拒绝。

这就是一种明显的错误理念。

越界这种行为显然是错误的，我们首先得要承认。

其次，现在有些人也认识到这种错误，却还是改不了，这很有可能是第一步并没有做好的原因，也就是并没有完整地认识这种越界行为，你不仅仅要认识到这是错误的，还要分析自己为什么会有这样的行为和习惯，是什么原因导致的。

只有这样，你才能知道的自身的越界行为是源自什么，也才能够去寻找相应的解决方法。

2. 懂得相互尊重，换位思考

当我们我们在认识到错误的来源之后，就要想办法减少自身越界行为的发生频率。

比如，你可以这样做，在日常的生活中，从小事做起，训练自己，每当你觉得某个决定可能会越界时，就在脑海中换位思考一下，想着如果你是对方会不会不开心或者觉得被冒犯。

这样的训练开始会很艰难，但是只有这样一步步的训练，才能让你养成尊重他人的习惯，明白什么是换位思考。

3. 分散注意力，培养兴趣

如果你觉得改变自己比较困难的话，那么你可以选择培养一些爱好，可以是读书，运动，插花摄影等。

因为一个人的精力是有限的，当你全身心投入那些兴趣的时候，自然就没有精力再去管其他人。

等时间一长，你的爱好不仅能够让你变得更优秀，还能慢慢降低你的控制欲， 减少越界行为的发生。

我们一定要明白，越界并不是一件正确的事情，是需要改正的。

即使这个过程会很困难，但我相信，只要你愿意付出努力，成功就在前方。