对老百姓有益的医学常识

洗手，是我们生活中必不可少的部分，当然，也是外科医生进行外科手术刷手前的重要步骤。既然对医务人员和老百姓都重要，自然有其相同之处，可以跟大家介绍一下，增加点知识，服务于生活。

这里就给大家介绍一下六步洗手法，是医学界公认的最重要最基本的清洁手部的方法。只有认真执行，可以去除手部绝大多数的暂住性细菌，保证我们的健康不因手部的不洁而受到不良影响。

当然，如果我们生活中每次都使用六步洗手法洗手的话，耗费的时间就会多出不少，也并不都是必要的，我体会它有以下几种适用情况：

1、从医院回到家或者在任何地方接触了生病的人时（包括自己是病人，例如感冒了擤过鼻涕等）；

2、接触新生儿或者婴儿的时候；

3、接触了含细菌较多或者污物较多的东西之后；

4、吃饭之前，尤其是需要用手拿食物之前；

5、自己处理小伤口（例如贴创口贴、口腔溃疡涂药等等）的时候;

6、大便后。

当然，六步洗手法有不同的版本，主要是顺序不同，但基本原则是一样的，学会一个顺序就可以了。

首先，当然还是要在手上涂抹足够的皂粉或者洗手液，然后按照下面的图文说明逐步进行：

第一步：手掌、手指对搓，千万不要忘记指缝

第二步：搓手背，也不要忘记指缝

第三步：弯曲手指，搓洗手指背侧（主要是为了洗干净皮肤皱褶里面的污物）

第四步：搓洗大拇指

第五步：搓洗手指尖（主要为了除去指甲缝中的污物）

第六步：搓洗双手腕