孩子长倒刺，千万别撕！用好这2碗汤，从内到外解决“小问题”

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很多大人在看到手上的倒刺的第一反应就是撕掉。

孩子也一样，看到手上长倒刺，就忍不住地想用手撕、用嘴巴咬。对于这种行为，家长千万要禁止！

直接撕掉倒刺，容易造成皮肤破损，轻则皮肤感染，重则导致甲沟炎、皮下脓肿等，甚至会出现败血症、骨髓炎，严重的会面临截肢的风险。

以往就出现过类似的案例：

孩子经常长倒刺的原因是什么？如何正确处理倒刺，今天来和大家详聊。

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长倒刺是缺乏维生素？未必！

可能是脾胃的问题

很多家长认为：孩子长倒刺是因为孩子缺乏维生素了。

其实不然，虽然缺乏维生素或微量元素会导致皮肤问题，但如果孩子的其他方面无异常，只是指甲周围长了倒刺，一般跟缺乏维生素没有太大关系。

那么，孩子经常长倒刺的原因有哪些呢？

《诸病源候论·手足逆胪》里面就说到：“手足爪甲际皮剥起，谓之逆胪”。

在中医里，倒刺被称为手足逆胪，是一种以手足指(趾)甲根际皮肤倒卷、撕裂、翘起为特征的皮肤病证。引起这种病证的常见原因有以下2点：

●  脾虚运化失利

当脾的运化能力不足，吃进来的食物就不能被脾转化成“营养”，进而不能将这些营养和津液运送到四肢，四肢的肌肉就会失养，瘦削，皮肤也会失去光泽，因而产生倒刺。

这类孩子，一般都会出现典型的脾胃虚弱症状，家长可以留意一下：

▪ 食欲不振，挑食、厌食；

▪ 大便不正常，包括大便不成形或长期便秘；

▪ 面色萎黄，有“黑眼袋”；

▪ 体形消瘦，生长发育状况偏低下；

▪ 气血不足，导致舌质淡白无血色。

调理的方向主要以健运脾胃为主。家长应每天关注孩子的消化情况，消化好、没病痛时，就要抓紧时间健脾，可以尝试给孩子喝白术茨实瘦肉汤：

许尤佳育儿堂·食疗方

白术芡实瘦肉汤

材料：白术15g，芡实10g，猪瘦肉100g，盐适量。

做法：将白术和芡实放入锅中，加约2碗水，大火烧开后转小火煲30分钟，猪瘦肉切片，放入锅中滚煮10分钟，加盐调味即可晾温饮用。每周1~2次。

功效：健运脾胃，补脾利水。

适用年龄：2岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

其实，从中医的角度去理解绝大多数孩子的轻微缺钙、缺维生素、缺微量元素，本质上也还要从脾胃上找原因，从脾胃上找调理方法。

通过健脾养胃，把脾胃运化的功能提升上去，营养吸收得好了，不去补充保健品，也不会有各种营养“缺乏”。

●  津液亏损

导致倒刺的直接原因是皮肤干燥，而这种干燥有时不仅仅是指外界环境。孩子体内津液不足、有阴虚症状的时候，这种干燥是由内到外表现出来的。

其实也很好理解，孩子津液不足，就无法濡养皮肤，皮肤就会干燥、起皮，有倒刺。

观察孩子是否出现缺水、阴虚的表现：

▪ 大量出汗；

▪ 皮肤干燥；

▪ 舌红少苔少津；

▪ 嘴唇、小脸蛋比较红；

▪ 口干，经常舔嘴唇；

▪ 手足心热。

这时候就要适度地给孩子生津润燥。

有的家长会给孩子吃很多滋阴生津的食物，比如莲藕、马蹄、麦冬、藿斛等等。

注意这些食物大多是偏寒凉的，可以适度少量食用，或按照我推荐的滋阴食疗方的剂量对证服用，不建议每天、大量给孩子吃，避免伤脾胃。

食疗方方面，可选择的包括：乌梅冰糖饮、小儿酸梅汤、冬斛饮、石斛麦冬茶等（可在平台上查阅关键词学习具体的服用方法）。

干燥情况不严重、消化好、无病痛的时候，莲藕排骨黑豆汤也是一个不错的选择：

许尤佳育儿堂·食疗方

莲藕排骨黑豆汤

材料：莲藕100g，排骨50g，黑豆25g。

做法：排骨焯水后，所有材料下锅，加约4碗水，大火10分钟后转小火煲约1小时即可。每周1~2次。

功效：健脾生津。

适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

● 正确的处理倒刺的方法是什么？

孩子手指有倒刺，不是碰不得，而是要慎重处理。不仅要阻止孩子自己用手撕、用嘴巴啃，大人也不能伸手乱撕。

用这种方法更安全：

① 将手放在40°C温水里面浸泡3分钟左右，让皮肤角质层软化；

② 用消毒过的指甲刀或剪刀，小心地沿倒刺根部剪掉倒刺；

③ 在手上涂抹适量的润肤露，保持手部湿润。

养娃无小事。小倒刺也有这么多讲究。

不知道各位家长发现没有，孩子在成长过程中，总会遇到各种各样的小毛病。其实很多小毛病的根源，还是脾胃的问题。

“脾胃不足百病生”，顾护好脾胃，让孩子不积食，消化好，孩子自然也会少生病，身体棒！