八关要塞，保安宁！

👏拍八窝（八虚）的好处

1.拍打左右腋窝：疏肝理气，我不生气。

2.拍打左右肘窝：心肺安宁，不悲不喜.

3.拍打腹股沟：脾胃健康，无忧无虑.

4.拍打膝盖窝：肾气充足，不惊不惧。