情商不高，有什么办法可以提升吗？

一位网友有这样的困惑，总感觉自己和身边的朋友处理不好关系，情商不高，请问有什么办法呢？下面是我们整理的一些方法。

（1）

看透，不说透，但能把事情做透。生活中，有很多事情都是只能自己看明白就够了，如果说出来，两边都不讨好。毕竟你一个外来的都看得清的事情，他们会不理解吗？他们只不过是不想把事情挑明罢了。又或者有些人是当局者迷，但是如果因为你把事情讲清了，他们之间的友情就彻底没了。

表态，没态度，但又能让你感觉他站你这边。当生活中或者工作中，有些情况需要你表达自己的态度的时候，就要好好考虑了。毕竟这就相当于帮了一个人，却得罪了另一个人一样。而情商高的人对这件事处理的就比较圆滑了，让两个人都感觉他表示站在你这边，实际上就是两个都夸，说两个都好就行了。

多回应，少回答，没答案，但又能让你感觉到他的真诚。别人问你问题的时候，记得多回应少给回复。从古至今不管什么事都是“祸从口出”的，所以别没事乱说东西，很容易闯祸的。但是吧，不说就很容易让别人认为你看不起他，毕竟他问你问题了，就回应他一声，或者说个模棱两可的答案，让他自己想去。

为人，不圆滑，但又经常拒绝你的无理要求。为人处世，不要太过于圆滑，看似圆滑，实则被人认为是不敢承担责任。试想，一个不敢承担责任的人，别人还敢把自己的事情交付给你吗？但是也不要答应别人的无理要求，无理要求答应多了并不是对别人好，而是会增涨他懒惰的心理，父母就是因为答应孩子太多无理的要求，才会一步步把孩子“带坏”的。

做事，不做绝，但又非常坚持自己的原则。做事留一线，是我们的老祖先很早就想到了，人的一辈子那么长，不可能一辈子都不需要别人帮助，而且多一个朋友，总比多一个仇人要好。但又必须要坚持自己的原则，没有原则就像没有主心骨一样，做事会盲目听从别人的意见，逐渐感觉自己就像一个“木偶”一样。

（2）

别总想窥探别人的隐私。比如别人在聊天，别凑过去看。别人给你看手机里的相片，按捺住好奇心，别左右滑动。同样，到别人家里做客，如果不是别人邀请你参观房间，别到处瞎走，东看西看。如果你到了一个新环境，想跟大家拉近距离，就请大家吃饭，或给大家帮点小忙。大家会对你有一个非常好的印象。

懂得鼓励别人。当你身边的朋友，喊出一个口号，比如说，减肥十斤。别打击他们，这样真的很伤人。多鼓励他们，有了你的鼓励，说不定他们会变得很厉害呢！守时很重要！面试、和朋友约会等等，宁可早到半小时，不可晚到。别让人苦等啊！别人等着烦躁，你自己也会不好意思。

常帮人小忙，必有福报。多夸人优点，是情商很高的表现。朋友告诉你的秘密，千万别往外说，否则会多一个仇人。别当人面揭朋友短，除非你想友尽。喜欢微笑、夸奖别人的人，往往人缘极好。学会接纳别人的好意。别人请你吃饭就去，别人叫你吃零食就吃。别总拒绝人，别人会以为你讨厌他。

如果你兴致勃勃的和一个人说些什么，他忽然双手抱胸、抖腿、或者眼睛东张西望。那证明他对你说的话不感兴趣，甚至厌烦、反对你的观点，赶紧停下来，换一个话题哦！别拿别人介意的缺点开玩笑。换位思考，别人这么说你，你也会不开心对不对？答应的事情一定要做到，不能出尔反尔。不能让别人空欢喜一场哦！别在别人的缺点前，展现你自己的优越感。除非你想树敌。

（3）

不要斤斤计较，不要尖酸刻薄，不要自私小气，自然不会让人讨厌。

只要你诚实善良，乐于助人，宽容待人，温柔大方，周围的人自然喜欢你。

高情商有很多种，如果仅仅想有一个好人缘，处理好和周围人的关系，上面这些足够了。

（4）

提高情商不能从学如何说话开始，而是要学会背后更深层的东西，心态。语言是内心的反应，内心达不到高情商的境界，刻意学习语言只能是东施效颦，没有所谓的刀子嘴豆腐心，嘴和心是一致的。

高情商的内心有四个特点：

一、善良，发自内心的希望别人好，关注他人的感受，这样哪怕一两句话说错，别人也会通过其他的事情谅解。

二、心态平稳，关系再好的人说话也要留三分，这不是心机，而是为彼此留出空间，防止说话太满导致彼此的心理预期过高，进而影响感情；关系再坏的人说话也要留余地，为将来留出改善关系的可能性。

三、坦诚，可以少说，但尽量别撒谎，谁都不傻，撒谎被揭穿的代价是多少句好话都无法挽回的。

四、说话不带脏字。有些脏字可能会加深关系，但尽量不要这么做，养成说脏字的习惯弊绝对大于利，不管是关系多近的哥们。提高情商从改变内心开始，话术只是表象。