神奇的穴位，口舌生疮看通里

口舌生疮怎么办，今天和大家聊下特效穴，通里穴。其为

手少阴心经腧穴，出自《灵枢.经脉》，其循经通达于里，入于心中而得名。通者，通道也。里者，内部也。该穴名意指心经的地部经水由本穴的地部通道从地之天部流入地之地部。本穴物质为灵道穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，经水即从本穴的地之天部流入地之地部。

《灵枢·经脉第十》记载：手少阴之别，名曰通里，去腕一寸半，别而上行，循经入于心中，系舌本，属目系。其实则支膈，虚则不能言。取之掌后一寸，别走太阳也。《针灸学》也载到，通里位于腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

通里穴，心经腧穴，络穴，具有清心火、安心神，通心络，调舌络的作用。主治神志病、心血管和心之经脉、络脉循行处病变。临床上又常用于治疗口舌生疮。心气通于舌，舌为心之苗，心火炽盛上炎于舌就会出现口舌生疮，舌尖疼痛，甚至舌体强硬、麻痹等。如果是舌尖红，口舌糜烂，舌红苔黄脉数，伴有烦热不寐，口渴。一般都是心火上炎所致的口舌生疮，一般是使用通里穴配合中极穴、曲池穴、内关穴清热泻火，对于口舌生疮有良好治疗效果。除外，本穴还主热病，就如《外台秘要》所言：通里主热病，卒心中懊憹，悲恐，癫，少气，遗溺。

本穴保健方法：

针刺法：直刺0.3~0.5寸。不宜深刺，以免伤及血管和神经。留针时，不可做屈腕运动。

按摩法：食指按揉或弹拨，每次3-5分钟，以局部温热为宜。

本穴还可以使用艾条灸及艾柱灸。