为什么唱戏听曲的人容易长寿,这有什么秘诀
1.经常锻炼大脑
唱一段戏曲,背后需要熟背大量的戏词,需要身体动作配合,还要理解戏曲中人物故事的精髓,这日复一日的练习,脑子越用越灵活。特别是老年时期,你会发现,一些戏曲老艺术家们,日常生活也会常唱戏,他们的思路很清晰,反应还非常敏锐。
2.非常强的气力、肺活量
我们唱戏的时不仅喉咙需要用力,并且胸部的呼吸肌也需要发力,戏曲特别的唱腔,会让整个人身体气力足,气力足则血行旺,血行旺则身体壮。有些老戏曲台上连续一小时的表演,气闲若定,比年轻人过犹不及。
3.戏曲的精华
戏曲都是百年甚至千年来浓缩的文化精髓,里面蕴含做人做事的道理,这无形中滋润着人的品性,在长期唱戏听曲中,很自然让人形成乐观的精神,而心态放得开,正是长寿的最大秘诀。
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