老中医奶奶的故事第567节 中医也有优生优育 中医方法备孕更安全放心（上）
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老中医奶奶的故事第567节中医也有优生优育 中医方法备孕更安全放心（上）
杨教授转来一位微友的建议：
杨教授，您和曾老师能写一写有关备孕的专题吗？我们好多老中医奶奶的粉丝都是在备孕的，然后在找中医路上跌跌撞撞，走了弯路呢。
杨教授说，这样的人不少，而且也是很苦恼，你帮帮她们吧。
其实，关于中医优生优育和备孕的，我以前也断断续续地写过，只是没有完整地集中在一篇里，多是好友们问了，我回答她们的。今天，那就凭我的知识来写一写吧。因为不是学医的，只供大家参考。
一般来说，现在难以怀孕的，多数有如下的一些情况：
一是肥胖，有多囊卵巢综合症。这样的患者，卵泡发育不好，排卵不正常，所以难以怀孕。西医一般使用补充孕酮之类的激素，刺激排卵，或是促使卵泡发育的激素，这是头痛医头脚痛医脚的思路和方法，有时效果并不理想。
二是婚前或是婚后流产的，如果流产时没有得到良好的保养，也会因为伤了胞脉而难以怀孕。还有因为流产导致输卵管粘连的，导致盆腔炎的，导致副件炎的，等等。所以，凡是女孩子，一定要自重和注意，不要轻易流产，流产的后果非常严重。多次流产，不但容易导致不孕不育，还容易导致习惯性流产。
概括起来，女性不孕的原因一般有：
1、输卵管堵塞，精子与卵子不能相遇结合；
2、排卵障碍或不排卵，就无法受孕；
3、子宫病变，影响受精卵着床；
4、免疫性不孕,抗精子、抗卵子免疫；
5、习惯性流产；
6、炎症感染以及性病，不利精子生存，或导致输卵管变窄，影响精卵结合。
不孕不育单属女方因素约为大部分。
那么中医是如何解释的呢？中医认为不孕的原因，主要是宫寒。
当然，怀孕是男女双方的事，有的是男方的原因，也有的是婚后夫妻生活过频造成。
男性不育的原因一般有：
1、精液异常：如无精子或精子数过少，活力减弱，形态异常；
2、精子运输通道受阻；
3、性功能异常：阳痿早泄导致精子活力差；
4、男性炎症导致异常：如精囊炎，睾丸炎，附睾炎，前列腺炎，精索静脉曲张等。,抗精子、抗卵子免疫。
不孕不育单属男性因素约为小部分。
中医一般是如何解释男性不育？中医认为主要是是肾亏。
中医认为造成肾亏的原因一是过早的性生活，二是过频的性生活，三是手淫，四是体虚体亏，五是过度意淫。过频的性生活很容易导致精子数量不足，精子质量下降，活力下降等。年少手淫的危害很大，必须引起注意。
现在我们来谈谈中医是如何优生优育的。在民间，原来优生优育比较原始和简单，一般使用吃艾叶红糖鸡蛋暖宫促孕，并使胎儿能够有一个温暖的生长环境，通过服用玉米包衣茶来预防妊娠高血压和妊娠高血糖，通过服用生姜红糖水来预防和减少妊娠反应，通过服用野葡萄根（50克煮水服）来预防治疗孕吐和妊娠浮肿，通过空腹食用香蕉或是空腹饮用蜂蜜水来预防妊娠便秘，还有预防治疗胎动不安、胎漏、流产、保全孕产等的各种方法，我准备在下节介绍。
奶奶说，每一个新生命的诞生，都寄托着家里全部上一辈的希望，所以生出健康的宝宝，不仅是夫妻两人的期盼，更是全部家人的希望，也是整个社会所需要的。
家里的人都希望渴望自己的宝宝聪明、健康，那我们更当对优生格外的重视，以下的七件事情是每个期待优秀宝宝的家庭要为优生做出的努力。
第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟酒。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕或导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇腭裂，神经管畸形、弱智等。
第2件事：孕前3个月要慎用减肥药物和减肥保健品。女人爱美，天经地义，但备孕时就要停止服用减肥药和减肥保健品，因为这些产品中含有一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，而引起胎儿的畸形。因此，为了孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀孕前的6个月内甚至一年，不应使用药物和减肥保健品减肥。其它可能会造成胎儿畸形的药物，也要尽量不用。
第3件事：孕前3-5个月要停止服用避孕药，改换工具避孕，直至准备妊娠前停用。
第4件事：孕前3个月开始服用叶酸增补剂。
叶酸缺乏可引起胚胎DHA合成和复制障碍，从而发生神经管缺陷，生出无脑儿、脊柱裂儿和脑膨出儿。所以，要从孕前3个月和孕后3个月补充400-600微克的叶酸，可减少神经管缺陷的发生及再发风险。
第5件事：孕前3个月要为身体储备充足的营养;
营养是孕育聪明健康宝宝的基础，孕前夫妻双方应该加强营养，补充蛋白质(鱼、大豆、牛、羊肉等)、微量元素(贝类、坚果类等)、维生素(蔬菜、水果等)。在补充营养的同时也要保持营养均衡，一方面从饮食中摄取充足的营养，同时也可以选用安全、专业的保健品如葆婴有限公司的葆康系列产品作为补充，为身体储备充足的营养。但必须提醒的是，也要注意不要营养过剩，营养过剩的危害跟营养不足的危害很大。
第6件事：孕前夫妻双方要向专业医生咨询，并做健康体检;
主要检查的内容有1.严重遗传性疾病、2.指定传染病、3.有关精神病等。
第7件事：必须治疗好身体存在的疾病后才能受孕。