天麻（文小叔）

今天小叔想与大家聊一聊天麻这味药。

据说，天麻是天神遗留凡间的袜子。带天字的药小叔的记忆中很少，只有红景天、天花粉、天南星，而带天字的能够久服的不伤人的最为老百姓熟知的只有天麻了。天麻，是云南十大名贵药材之一，是一味不可多得的药食同源的养生上品，你去到云南，任何一个特产店几乎都有天麻，与三七齐名。让天麻广为人知的可能就是一道经典药膳天麻炖鸡了。

天麻是头晕圣药

圣，就是第一的意思，对于中老年人虚损性的头晕用天麻效果很好。文小叔奶奶是文盲，对中药不怎么认识，唯一认得的就是天麻。因为奶奶生前有头晕的毛病，每次头晕的时候就会用天麻炖鸡，一吃就好。天麻性子比较平和，它可以平肝，可以调理肝风内动，肝风内动会导致头晕，同时天麻还可以滋补肝阴，调理肝血不足导致的头晕。这么说吧，只要是老年人的头晕天麻都会有效，因为没有哪个老年性不精血亏虚的。天麻还可以调理生气导致的头晕。

天麻是麻木神药。

你看天麻带一个麻字，专门为麻木而生。麻木通常是气血不通，经络不通导致的。天麻可以舒筋活络，可以把经络打通，所以可以调理肢体麻木。如果三通汤活血化瘀治不好你的麻木，可以试试舒筋活络的天麻。

天麻是降压妙药。

高血压从中医的角度来说原因很多，有瘀血导致的，可以用三通汤，有痰湿导致的，可以用温胆汤，有阴虚火旺导致的，也有肝风内动导致的，阴虚会肝火旺，肝火旺就会生风，天麻可以镇肝熄风，可以滋阴潜阳，可以调理肝肾不足导致的高血压。怎么知道你是不是肝风内动导致的高血压呢？很简单，容易激动，容易紧张，容易生气，就是了。

天麻是安神良药

天麻的药性主要是走肝的，肝藏魂，如果魂不守舍，就会失眠。心藏神，失眠要调神，要安神，但是不要忘记，肝是心的妈妈，如果妈妈不安定，心怎么会安定呢？小叔发现很多人的失眠其实不是心神的问题，而是肝魂的问题，所以要调肝。天麻是一味让肝很放松的药，是一味让肝安静的药，天麻里面的天麻素有安魂的作用。天麻最适合那种容易生气导致的失眠。小叔有一位朋友，睡眠不好，于是每天喝点天麻泡酒，睡眠就改善很多。

天麻是防抖要药。

身体任何一个部位的颤抖都可以用天麻。比如有的人舌头发抖，有的人头会发抖，有的人腿抖，有的人手指发抖。为什么会抖呢？生气的时候会抖，紧张恐惧的时候会抖，还有极度疲劳极度饥饿的时候会抖，不生气不紧张恐惧不累也不饿如果还抖，就说明你的身体有一股风，就是肝风，天麻是息风最好的药了，所以可以调理颤抖。

天麻可以提高记忆力，中老年人的记忆力不好，可以服用天麻，可以预防老年痴呆与帕金森。

天麻可以补脑，可以调理头晕，天麻是一味让头脑清明的妙药。老年痴呆与帕金森都与脑子有关，天麻可以补精髓，提高记忆力，防止头晕，自然可以预防老年痴呆。还有，帕金森一个重要的症状就是抖，天麻是治抖要药啊，所以可以预防帕金森。从这个角度来说，很多人都有的甲亢，也可以用天麻，因为甲亢主要是肝的问题，是肝它着急了，天麻可以让肝放松让肝平静，天麻主要是平肝补肝的嘛。

天麻还是风湿要药，可以调理腿抽筋

老年人几乎都有一点风湿，很多老年人都会有腿抽筋，天麻一方面可以养阴，把肝血补足了，血可以养筋，筋得到血的滋养不容易抽筋，肝主筋。另外，天麻还可以舒筋活络，可以把经络打通，经络里面的风寒湿更容易排出去，寒湿少了，抽筋自然也少了。

天麻还可以化痰哦

天麻化痰不像陈皮那样直接把痰化掉，而是化一种特别的痰，那就是风痰。人在平静的时候没有痰，就好比湖泊平静的时候没有浪花一样，风来了就会起浪，这个浪就好比痰。当身体有风的时候，就会把身体的津液吹起来，就会形成风痰。比如有的人生气紧张的时候就会有痰，这个就是风痰，用天麻效果最好。

天麻可以预防风痰上扰导致的癫痫与中风。

 

从这个角度来说天麻是可以预防与治疗中风的，有一种中风就是风痰导致的，痰在肺里面，在嗓子眼都好办，如果风夹着痰快速来到脑子，风痰就会堵在脑子里，就会中风。天麻一方面可以息风，一方面可以化痰，治疗风痰效果最佳。风痰还会导致癫痫，怪病多由痰作怪，历代医家治疗癫痫都会从痰治疗。癫痫可以服用温胆汤，然后再配合每天吃一点天麻粉，效果应该不错。

天麻还可以调理耳鸣，就是那种生气加重的耳鸣，这也是肝风内动导致的。总之呢，天麻就是一味很好的平肝的药，肝苦急，肝最怕着急了，肝着急的时候就会生风，这个时候用天麻来息风。肝为什么会着急呢？因为肝虚了。天麻又可以补肝。既可以解决肝虚又可以解决肝着急，天麻真是一味护肝保肝的妙药啊。

到底如何服用天麻最好呢？天麻最好的服用方法就是把天麻打成超细粉，每天服用三克到九克，可以根据自己的症状灵活变动，症状轻的三克，症状重的九克。天麻很平和的，可以放心服用。

如果你在服用养肝茶可以把天麻粉加入养肝茶里面，效果更佳。如果你在服用三合一，也可以把天麻粉加入三合一里面，这样降压的效果会更好。

如何买到最好的天麻呢？最好的天麻在云南昭通，为了避免小伙伴们买到不好的天麻，这次小叔为你们精挑细选好了上等的天麻超细粉。