【每日一穴】居髎穴：利湿化气、舒筋活络

居髎为经穴名（Jūliáo）。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。居髎是足少阳胆经、阳蹻脉的交会穴。居即居处，髎即骨隙，此穴居髋部陷处，故名居髎。　

【腧穴释义】

居髎。居，住所、居室也，此为停下之意。髎，孔隙也。该穴名意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物质为维道穴传来的地部经水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名。

足少阳阳跷脉之会。本穴位处髋部肌肉丰满之处，穴内的地部经水流入地之地部后气化出大量阳气，穴内气血既的天部的阳气又有地部的经水，气血物质同合阳穴于阳跷脉的气血之性，故为足少阳阳跷脉之会。

附注：阳跷脉、足少阳之会。

【取穴位置】

髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

【穴位解剖】

浅部为阔筋膜，深部为臀中肌及臀小肌，浅层布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。深层有臂上动、静脉的分支或属支和臂上神经。

【功能主治】

功能：利湿化气、舒筋活络，益肾强健、舒筋络、强腰膝、利膀胱。

主治：

1. 腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证；

2. 疝气。

【穴位配伍】

配肾俞、环跳、委中主治腰腿痛；

配大墩、中极主治疝气。

【刺灸法】

直刺1.5—2寸。

【临床运用】

现代常用于治疗腰骶髋及周围软组织疾患等。