脸部肥胖是什么原因？也许跟平时嚼口香糖，也脱不了关系
我们经常在生活中见到 一些人胖，几乎都是身体出现肥胖。但是生活中还有出现脸部胖的，这就直接影响了一个人的面部长相。很多女孩都希望自己能够有一副明星脸，但是肥胖让自己逐渐失去了自信。那么造成脸部肥胖是什么原因呢？一起来看看吧。
1、爱吃坚硬难嚼的食物
脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
2、咸的宵夜和食物
喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。所以平时要吃的清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。另外，通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。
3、面无表情
脸大和表情也有关系吗?是的!如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情，在笑的时候，脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，会显得脸比较小，同时也会使得下巴变尖。
4、用肩膀和下巴夹着接电话
用一边肩膀夹着听筒打电话的，或者用手托着下巴，是影响脸型的很不好的习惯，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。
5、不良睡姿
很多人平时 睡着喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形哦!长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的人最好能经常改变一下自己的睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。
上面讲述的脸部肥胖是什么原因？我们知道脸部出现肥胖，很大原因跟日常吃的东西以及不健康的生活习惯有关。所以人们平时在生活中，一定要注意好要让自己养成一个良好的生活习惯，不要被自己的错误习惯所伤害。