当代人焦虑的根源——能力与梦想间的巨大鸿沟 / 开普饭

焦虑的根本原因是, 能力不足,梦想又多, 愿意付出,又不肯拼, 反复纠结,过于矫情, 既无法忍受目前的状态, 又没能力改变这一切, 可以像只猪一样懒, 却无法像只猪一样懒得心安理得, 改变不了环境,你 ...

直面焦虑焦虑的几种形式: 第一.完成焦虑涉及面太广,日程安排过紧,很难做到深入和从容. 第二.定位焦虑错误的定位只会让人觉得一切都来不及了,这是错误的对标第三.选择焦虑选择太多,静不下心做最 ...

焦虑无处不在.我们那么努力地生活,却依然过不好这一生.浑浑噩噩地过日子,混混沌沌地生活.内心发出一种声音,不能再这样蹉跎下去,但是找不到方向,也找不到方法,在渴望与不可得之间煎熬. 一.什么是焦虑 & ...

认清自己,捂住自己的钱包,安心上班你会超越很多人. 因为,他们有一万种办法,把你的钱掏出来美女直播,单身人设,忽悠你打赏. 演戏一样的带货剧本,只为让你下单. 知识付费也是一样,动不动年收入千万的项 ...

我害怕是因为我爱你, 有时候我在这个世界不自在, 我不想受伤害, 最后我明白, 其实只有我爱我自己, 你才能更爱我, 因为你就是我, 我就是你, 因为成为我自己, 让我可以安住当下. <轮回&g ...

不知道是谁如此有才,发明了"内卷"这个词. 有内卷就有焦虑,正是因为焦虑弥漫,所以内卷这个词传递出来的味道能够直抵人心. 到底什么是内卷? 形象地说,就是一群人围着原地打转转,还你 ...

本能系统医学论今天孩子会有情绪影响的问题吗? 我说:"当然有,不过孩子的情绪问题,很多来自家长."我给赵颖讲了一个病例.有一次,一对老夫妇带着一个小男孩来看病,小男孩三岁左右, ...

罗义安 "不提作业母慈子孝,一提作业鸡飞狗跳.""只要孩子不学习.不听话,家长就压不住火.""有的家长开口闭口'别人家的孩子',不断给孩子加压,似乎不 ...

现代社会,无论是工作还是生活中,大多数人都面临着与日俱增的压力和随之而来的焦虑感.作者在文章中通过对4个心理原因的探析,帮助你找到总是感到焦虑的答案,希望对你有所启发. 作者:Nick Wignall ...

[家教智慧第428期] 所谓成功,就是让"能力"追赶"梦想" 有个朋友问,"一个人有想法却没有能力,应该怎么办?" 要回答这个问题,我觉得 ...

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