心脏不好，藏不住！若晚上睡觉时，出现4个异象，该养心了

2020-03-03 11:15 来源： 吃喝更健康

如果要问大家人体中哪个器官最重要？估计有很多人都会选择心脏！

没错，一旦心脏停止了跳动，人也就失去了最宝贵的生命。

心脏是如此重要，但在现实生活中，心脏不好的人却不少，这其中有随年龄老化的因素存在，但更多的，还是由于不良的习惯造成的。

常做这4件事，你的心脏很"受伤"