古验方：沿用上百年的治疗耳鸣、耳背方法

人到中年，常会出现耳鸣，老年人耳背也是常见，困扰生活和身体，严重了甚至影响听力，甚至失聪等。

推荐一个沿用了上百年的验方——通气散，可有效缓解耳鸣、耳背。这个验方是来自清代御医王清任的配方，他曾在《医林改错》中写道“耳孔内小管通脑，管外有瘀血，靠挤管闭，故耳聋。早服通气散，一日两付，三、二十年耳聋可愈。”

验方配方：柴胡15克、香附各30克，川芎15克，研末，然后每天早晚用开水冲服，每次服用9克，可以有效治疗耳鸣、耳背，肝郁气滞。

柴胡功效：用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。

香附功效：疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。

川芎功效：活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症；祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。

除了服用验方，还可以按摩穴位，也可有效的预防耳鸣、耳背。阳谷穴可以清心明目，痛经活络，镇惊聪耳。心主血脉，如果气血不足，肾精亏损，则会引起耳鸣，所以按摩阳谷穴养滋润耳窍。

阳谷穴的具体位置：俯掌，在三角骨后缘，赤白肉际上，当豌豆骨与尺骨茎突之间取穴。

如何预防耳鸣、耳背：

1、少抽烟少喝酒，最好是戒掉。

2、不用经常挖耳朵，容易损坏耳道。

3、加强血液循环，多运动。

4、饮食要注意，少吃高盐、高脂肪、低纤维的食品。