生病杂感：暂别功利之心，享受无用之美

文/小宋老师

01.

这次生病，久到离谱。

虽然几次动笔准备写作，但是身体情况始终不允许。别说写文章了，在生病的这段日子里，我连说话都显得有气无力。

这次生病，看似有些出乎意料，实际上也在情理之中。在过去的一年当中，工作、读博、写作，我哪一点都不想放弃，于是我就玩儿了命的死磕自己。最终的结果就是，因为一次肠梗阻的发作，而不得不停下前进的脚步。

由于身体的弱平衡被打破，肠胃系统开始罢工，并且迟迟不见好转。最近一个月以来，我整个人都感觉虚虚哒。

我心里很明白，病不是一下子就犯了，也不会也一下子就好了。生病就是向身体欠了债，好好休息就是还债。

仔细回想一下，在过去的一年当中，我几乎都没怎么好好休息过。每天我都会给自己列待办清单，把自己逼得很紧，恨不得让每一分钟每一秒钟都发光发热。

老妈是我订阅号文章的忠实读者。她曾跟我说：你的每一篇文章我都认真看。看的时候感觉很矛盾——既想看又不忍心看。想看，是因为是自己儿子写的文章。不忍心看，是因为你的文章字里行间都透露出你的辛苦，我感觉你活得太累了，太心疼你了。

生病以后，虽然疼痛的症状很快就得以减轻，但是身体却始终感觉比较虚弱，精力不像以前那般旺盛。我知道，身体正在向我释放一个强烈的信号——我需要好好休息一段时间了。

02.

然而，认知和行动之间是存在落差的。虽然知道自己需要好好休息一段时间了，但是在身体稍稍释放好转信号的时候，我还是会忍不住想要恢复之前那种高强度的工作和学习状态。

即使知道硬撑有危险，我还是在带病坚持工作，读书，写作。你来说说，我是一个多么渴望成功的男人啊。

结果当然不出所料，只要脑力劳动强度一大，我的病情马上又开始反复。这迅速动摇了我想要马上恢复之前繁忙状态的决心，不得以将休息的时间一再延长。从休息一周时间到两个周，再到一个月。

在这一个月的时间里，我几乎没有写任何新的文章，很少看书，全方位的放松了对自己的要求。

对于一向追求高效率的我来说，如何打发这么多的空余时间，是一个很大的问题。因为我怀有一颗强烈的功利之心，根本无法享受生活中的“无用之美”。

每天早上起来，如果我不能做一些有明显功利价值的事情，例如读书和写作等，我的心里就会背负着厚重的负罪感。

起初，为了逃避那颗“功利之心”，我选择用手机来填满所有的空闲时间。我好像又重新回到了很久以前的那种“堕落”状态：一边葛优躺，一边漫无目的的玩着手机。然而长时间的玩手机之后，心灵根本就无法得到放松，反而感觉更加的心烦意乱。

后来，我不断说服自己，允许自己去做一些看起来并不功利、但是却能让心灵得到放松的事情。

例如：坐在卧室的床上，一边听着音乐，一边看着窗外发呆；坐地铁的时候，放下手机，看着川流不息的人群，或者是听着音乐，静静的看着窗外的风景；花更多的时间，陪儿子玩耍。

哦，对了，生病期间，我还经常骑着小黄车去散心。虽然学出驾照很长时间，但是始终没有独立开过车。然而骑共享单车，给了我那种独立驾驶一辆交通工具的感觉，挺爽的。

在骑小黄车的时候，我忍不住在想：虽然目前市面上很多时间管理的书籍以及如何治疗拖延症的课程都特别火。但是，过度的追求高效率也会带来很多问题，例如身心疲惫，体力透支等等。

有时候，允许自己享受一下生活当中的“无用之美”，静静的感受扑面而来的微风，也许才能让心灵真正的放松下来。

03.

生病期间，我抽时间读了马原的《逃离》。原同济大学教授马原在被诊断出患有严重的肺疾之后，并没有像常人那样选择留在医院，接受进一步肺部穿刺检查以及更加进一步的治疗。

他选择了逃离医院，去了海南，云南，远离上海这个到处充斥着繁华和压力的地方。最后，他竟然通过转变环境，转变饮食，增强运动，让自己的身体实现了康复。

读马原这本书的时候，我的身体正感觉不舒服，于是对他的很多理念都心有戚戚焉。当时我真想和他一样，逃离上海，去到一个世外桃源好好休养生息一段时间。但我知道，自己这么穷，根本就逃不到哪里去，每个月还有房贷等着我去还呢。

后来，我才发现，即使不逃离上海，我依然可以找到那种在世外桃源生活的感觉。只要我不给自己徒增一些不必要的压力，周末的时候不在给自己强加一些读书和写作任务，允许自己好好的享受一个华丽的周末，我依然可以活得怡然自得。

之前的我，一直在渴望着某一个假期的到来，然后就可以好好休息一下。可是真的到了假期，大部分的空闲时间又被一颗功利的心所利用，忙着去写文章，做咨询，参加培训，时间被安排的满满当当，丝毫不得空闲，心灵也难以得到真正的放松。

现在我才明白，放松并不一定要等到放假。只要具备一种闲适的心情，即使不逃离上海，即使不放假，依然可以找到放松的感觉。生病期间，我有了正大光明的理由去放空自己，有那么一段时间，我感觉到了从来都没有过的放松。

04.

在休息的这段时间里，我的好兄弟春哥反复跟我说不要太拼，并且嘱咐我到网上去看一段TED视频。这个视频的名字有点长——《人生其实很简单、很有趣，但人们都把它搞复杂了》。

演讲者是一位泰国农民，原本过着舒适的生活。但是随着电视的出现，交通的发达，不断有人来到村子里告诉他：“你过的很穷，你应当去追求成功，你应当去曼谷。”

这位泰国农民听从了别人的建议，来到曼谷之后却发现：生活很艰难，生活也很复杂。每天他要辛苦的工作上八小时，每顿饭却只能吃上一碗面条。于是他就开始思考一个问题：“我如此努力的工作，为什么生活还过得这么艰难？”

后来，他又重新回到了农村。种水稻、种菜、养鱼，还自己动手盖了好几栋房子。如此一来，他不仅吃住都不愁了，而且还多出了很多的空余时间来做自己喜欢做的事情。

当然，从大城市人的眼光来看，他依然很穷，他需要存上一个月的钱才能买上一条名牌牛仔裤。但他接着反思道：“即使穿上最贵的牛仔裤，也改变不了我的身份，我依然是我。不如减少自己对时尚的欲望，从而让自己活得更加轻松和自由。”

引用这个泰国农民的故事，并不是在鼓励大家完全去过一种清心寡欲的生活。我的目的是想要说明一点：其实我们所面临的很多压力，都是自己给自己的，怪罪不了任何人。

有时候，我会想，为什么自己要这么拼呢？答案也许是想多赚一点钱，然后换一辆好点儿的车，带着一家人出去旅游，让家人以我为骄傲，或者是不要让别人看不起等等。

然而，仔细想想，人的欲望是无穷的，过于着急的去实现这么多的欲望只会让自己承受过多的压力。退一步来讲，即使不这么拼，按正常的速度发展，那些欲望不也会慢慢的实现吗？何必把自己逼得这么紧，一直累出病来呢？

所以这次生病，很大程度上缓解了我的那颗急于求成的野心。剩下的日子里，在事业发展方面，我想慢慢的来。现在的我，更加相信这句话了：慢慢的来，才比较快。

P.S.

掐指一算，已经有将近一个月的时间没有更新文章了，也有很多留言没有及时回复，请谅解。开始的时候，我还非常担心粉丝会不会掉的太快。但是这次生病让我变得更加豁达了一些。我觉得一切随缘，留下的粉丝必定是更加有耐心，也是更加懂我的人。

感谢大家在生病期间对我的关心，我的病已基本痊愈。如果你选择在今天的文章底下留言，可以简单说说（1）“你所经历的某次痛苦经历，以及这次经历所带给你的成长意义”。或者是，你也可以说说（2）“关于你自己的奋斗艰辛及生活不易”。当然，你也可以说说（3）“一些鼓励小宋的话”。

一周以后，留言获赞数排名前五的童鞋，将获赠我的新书《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》。感谢大家对我的支持。比心。