你的头前倾，含胸驼背是没有学到这个动作 / 开普饭

奇幻坐标的御用模特嘴嘴,是一个身高178的大美女. 最近不知道发什么神经,经常看见她端正的靠在墙上. 她说,她这是在治疗她脖子前倾的问题. 因为经常看电脑.看手机,脖子就会不由自主的前倾. 从侧面看, ...

现实生活中,圆肩驼背.头前倾的问题,大家应该都已不再陌生,长期的圆肩驼背头前倾,尤其是头前倾富贵包,不仅影响美观气质,严重的可导致肩颈疼痛,颈椎病,头痛胸闷和手臂麻木. 1个动作检测你是否有头前倾 ☟ ...

现实生活中,圆肩驼背.头前倾的问题,大家应该都已不再陌生,长期的圆肩驼背头前倾,尤其是头前倾富贵包,不仅影响美观气质,严重的可导致肩颈疼痛,颈椎病,头痛胸闷和手臂麻木. 1个动作检测你是否有头前倾 ☟ ...

现实生活中,圆肩驼背.头前倾的问题,大家应该都已不再陌生,长期的圆肩驼背头前倾,尤其是头前倾富贵包,不仅影响美观气质,严重的可导致肩颈疼痛,颈椎病,头痛胸闷和手臂麻木. 1个动作检测你是否有头前倾 ☟ ...

现实生活中,圆肩驼背.头前倾的问题,大家应该都已不再陌生,长期的圆肩驼背头前倾,尤其是头前倾富贵包,不仅影响美观气质,严重的可导致肩颈疼痛,颈椎病,头痛胸闷和手臂麻木. 1个动作检测你是否有头前倾 ☟ ...

知名健身博主杰洛米总结了锻炼上.下半身的两套教程.上半身教程纠正驼背.高低肩.脖子前倾:下半身教程纠正盆骨前倾.臀部不齐.每天在家练习5分钟,无需器材,就能放松紧绷的肌肉.还你健康体态.点此观看100 ...

6分钟体态管理:如何纠正含胸.驼背.头前伸?

①含胸驼背,看过来! ②我来教你改善驼背! ③解决驼背最管用的两个动作! 三个动作改善你的不良体态--[德国兄弟] ①含胸驼背,看过来! ②我来教你改善驼背! ③解决驼背最管用的两个动作! 三个动作改 ...

你的头前倾，含胸驼背是没有学到这个动作