牛肉粒炒青豆、酒米水果小汤圆、碎米鸡

牛肉粒炒青豆

食材&配料:

鲜毛豆200克、牛里脊150克、鲜红椒10克、葱姜、盐、鸡精、味精、蚝油、老抽

做法:

  1. 牛肉加入盐、味精、鸡精、老抽、蚝油腌制入味,加入鸡蛋、淀粉搅拌均匀,上浆备用,毛豆仁加入盐、食用油煮熟备用
  2. 净锅后加入宽油,油温3成热下入牛肉丁滑熟,沥油出锅
  3. 锅留底油,下入小料煸香,下入毛豆和牛肉翻炒,添入汤、盐、糖、味精、料酒调味,勾芡淋入明油起锅装盘

酒米水果小汤圆

食材&配料:

小汤圆200克、草莓、皇冠梨、红心火龙果、米酒100克、蜂蜜15克、干桂花、盐、白糖20克

做法:

  1. 水果洗净切成小粒备用
  2. 锅烧热水,加入米酒、汤圆煮熟,加入白糖、盐调味,汤圆浮起后捞出摆盘
  3. 加入切好的水果粒,撒上桂花、淋上蜂蜜即可

碎米鸡

食材&配料:

鸡脯肉200克、青红线椒110克、葱姜蒜、料酒、盐、糖、豆瓣酱、味精、鸡精、鸡蛋、淀粉

做法:

  1. 鸡脯肉洗净切成小粒,青红线椒去蒂洗净切成圈
  2. 葱、姜、蒜去皮洗净切成末
  3. 将切好粒的鸡肉腌制上浆,加入料酒、盐、糖少许,加入鸡蛋、淀粉朝一个方向搅打上劲
  4. 净锅上火,加入宽油,油温4成热,下入鸡肉粒过油,断生后出锅沥油
  5. 锅加入底油炒香小料,放入豆瓣酱炒出红油,下入主配料,调味翻炒均匀出锅装盘即可
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