什么事会触发挫败感？

由于激素水平的关系，女同志每个月总有那么几天是情绪低谷期，这种没来由的情绪波动，我们是能够感受并且意识到原因的，而且随着激素水平的稳定，情绪自然会平息，因此，它并不会带给我们很强烈的挫败感。

于我自己而言，挫败感来源于自己付出了很大努力同时也认为应该会有圆满结局时的却收到了负面反馈，来源于不知道应该朝什么方向去用力，似乎被拘于看不见的牢笼束手束脚，更来源于人到中年应是事业有成却开始怀疑自己是否适合目前的职业。

简而言之，我的挫败感来源于三个内容，一是没有找到自己的使命（目标），二是没有找到方法去实现目标（策略），三是预期结果与现实的落差（他评）。

这么分析起来，只要解决第一个问题，其他两个问题就能迎刃而解。有了使命感，做事就有了内驱力，有了内驱力就会想尽办法去成事，当用尽一切方法去成事的时候，也就不在乎他评了。

然而，这就又回到了初始矛盾上，我的使命是什么？

或许，人真的并不是生而知道自己的使命，或者像我这样，到了35还在思考自己使命的人应该不在少数，这样想，稍能自我宽慰。