家校共育 | 如何给孩子积极的心理暗示

家

校

共

育

本期讲师：吕敏

贵州师范大学数学课程与教学论硕士毕业，溧阳市溧阳市燕湖小学数学教师兼心理老师，2019年获得中科院心理咨询师证书，溧阳市汪小西心理健康教育名师工作室成员，常州市汪小西心理成长指导站成员。

来自皮格玛利翁效应的启示

你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情一定会发生的。这就是心理学上所说的皮格马利翁效应！

“皮格玛利翁效应”留给我们这样一个启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

皮格马利翁效应其实体现的就是暗示的力量。

你有过这样的经历吗？本来穿了一件自认为是很漂亮的衣服去上班，结果好几个同事都说不好看，当第一个同事说的时候，你可能还觉得只是她的个人看法，但是说的人多了，你就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服换下来，并且决定再也不穿它去上班了。

其实，这只是心理暗示在起作用。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见，暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。

皮格马利翁效应告诉我们，对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。

家长与孩子互动时应注意

（1）五不要

不故意为难孩子，以免让孩子感到难堪。

不把孩子的错误公开。

不要当别人的面唠叨孩子曾经说过的话或做过的事。

多给孩子留面子，不要当着别人面训斥、指责孩子。

接受孩子的各种感情表现，决不要轻易否定。

（2）多点耐心与赞美

孩子越小，心灵越不设防，越容易受伤害，父母需要给予小心呵护。用爱心去保护孩子的自尊心、自信心。多表扬鼓励，少指责埋怨。平时也可以留心发现孩子的闪光点，并耐心去培养，使之不断发扬光大。让孩子负些责任，让孩子自己去做一些力所能及的事情，这也是在给孩子更多机会成长，给自己更多的机会夸奖孩子。

（3）发现缺点不要慌

如果孩子有了缺点，要耐心帮助分析原因，鼓励他们克服纠正。即使遇到原则性问题，过激的批评后，也要适时地降温。强调孩子的优点比批评缺点更有效。

（4）最重要的是教会孩子解决问题

正确对待孩子的学习成绩，或者说成败体验。每天划出一定的时间与孩子分享、谈心、交流。交流中你可以勇于向孩子承认自己的错误，犯错之后你打算怎么弥补过失，让孩子从你的行动中学会遇到问题如何解决问题。

多和孩子说这9句话

如果您能在陪伴孩子时，多和孩子说这9句话，给予孩子一些积极的心理暗示，您的孩子将来会更优秀！

1、我相信你

陶行知先生说的：“教育孩子的全部秘密在于相信孩子和解放孩子。”而爸妈的一句“我相信你”，会让孩子在成长的过程中充满勇气，更加自信。

2、你很强大，不要放弃

不怕困难的孩子，就是这样练成的。孩子在成长过程中，总会遇到各种困难和挫折。咱们要做的就是给他加油打气，告诉他，他足够的强大，不要放弃。让孩子在困难中磨练自己，跨过一个个障碍。

3、你今天过得怎么样？