湘霞｜“可怕”的亲密关系
在咨询中，咨询室如同一个新的子宫，孕育着一个新的生命。
新的生命是脆弱的，需要咨询师小心翼翼地呵护。
在咨询室内的那些话，那些想法和秘密，可能是很多人一辈子都不会对他们提及的，甚至随着咨询的不断深入，很多原来自己都没有意识到的一直被压抑的，不敢呈现，不能呈现的很多内容都浮现出来了。
在这个层面上，咨询师和来访者探讨交流问题的深度可能超越了一切其他关系。
在生活中，我们多少会对身边的亲朋好友吐露自己的一些“秘密”，但这种分享是极其有限的。有各种顾虑担心且不说，分享的程度也会随着关系的程度而变化。
安全．深入
在咨询室中，来访者却要将自己的隐私呈现给一个和自己没有关系的陌生人，这会给来访者带来很复杂的心理感受。
说什么，说到什么程度，怎么说，都取决于咨访关系。
来访者自我暴露是一件很需要勇气的事情，
同时带来的还有暴露之后面临的心理感受，都需要咨询师能同步及时觉察，甚至是预先就有准备。
作为咨询师，在接受培训和督导及各种学习的时候都会提及“抱持”“不评判”，这也是为在咨询室中提供一个温暖有爱包容的环境让来访者感受到一个安全的可成长环境。
然而，对于很多情感受创的来访者来说，这种安全，亲密却是陌生而可怕的。
这是在他们生命中渴望却陌生的。
内心渴望也做了很多“努力”无果所以走进了咨询室，可是要将以往模式打破，用新的方式来替代却是一件可怕的事情。
一个人，换一个新工作，到一个新地方生活尚且有顾虑担忧何况是要将过去几十年的心理模式。
对于在成长过程中极度缺失某些东西的人，已经建立了自己的防御系统，当缺失的东西摆在自己面前的时候往往不会马上拿来，反而有可能产生极大的阻抗，TA的缺失和渴望真正降临是一个陌生而令人恐惧的异物。
梦寐以求的渴望摆在面前，
我却一把推开了它
过去所有的模式都已经固定，要松动，势必皮开肉绽，只要还有一口气，还能活，就很难选择尝试改变，可见建立新的模式是多么艰难与痛苦，这种面对陌生的未知的“新”痛苦，阻抗是巨大的。
这种恐惧和疼痛咨询师能理解体会得越深刻就会越慎重，如果咨询师急于求成，希望尽快见到咨询效果，很有可能会引发超过来访者当下所能承受的阻抗导致咨询脱落。
作为咨询师，也可以进行自我觉察：为什么需要让咨询“尽快”见效？在这个过程中自己有什么样的感受？
渴望．恐惧
在意识层面，人人都需要亲密关系，渴望亲密关系，但是很多人却求而不得或者在亲密关系中屡屡碰壁，底层其实是隐藏着对亲密关系的恐惧。
为什么会恐惧？
在通常的感受中，亲密关系象征着爱，温暖，包容，无私，奉献......这诚然是亲密关系中有的，但只是一部分而不是全部。
因为在亲密关系中同样存在着恨，冷漠，抵触，自私，索取......不同的个体的亲密关系构成是由个体在成长过程中这些因素所占百分比不同或者表达方式的不同，个体表达能力和表达方式不同而决定的。
如果在成长过程中感受到的爱，温暖，包容等阳性部分多，那么个体在对于亲密关系的理解和面对方式将会更多地呈现阳性特质也更有力量去包容和面对恨，冷漠，抵触等阴面部分，如果在个体的成长过程中阴性部分更多更强大，在对待和面对亲密关系时将会更多地呈现出阴性部分的特质却渴望阳性特质的情形出现，这也是强迫性重复在亲密关系中的体现。
如果在一个人的成长经历中，特别是童年时期在原生家庭中感受到的亲密关系或者模式以冷漠，憎恨，争吵，愤怒，责怨，隔离......居多，那么一方面内心渴望的安全温暖信任是陌生的危险的可怕的，另一方面又担心害怕建立亲密关系意味着过去的痛苦模式重现，又会不由自主地远离和排斥，通过移情将与咨询师新的亲密信任关系投射成为过去亲密关系的替代品，并通过各种方式在咨询室重复上演过去的模式。
如履薄冰，战战兢兢，咨询师必须面对自身的焦虑，不能急于求成。
真正地尊重来访者，信任来访者，跟随来访者。
接受来访者的接受，也接受来访者的拒绝；
接受成长，也接受退行；
不早不晚，跟随来访者的脚步。
温柔地对待来访者的真实呈现，慢慢建立咨访关系，通过移情和反移情来工作。
在咨询过程中让来访者体验到新的亲密关系带来的变化和感受，从而慢慢有能力将新的健康的亲密关系复制和构建到自己的真实生活中去。