佳明讲中医基础第10讲,阴阳气机升降出入

大家晚上好,上次课我们讲了阴阳学说里面很重要的基础,大家主要掌握几个内容,阴阳的交感,阴阳的互根互用,阴阳的消长平衡,阴阳的互相转化。这是了解和学习阴阳的思维和理念,我们要深刻地去理解这20个字。今天我们和大家讲讲阴阳在中医学说的运用,原来已经讲了很多,在日常生活中,在家庭中,夫妻关系中以及子女关系中的运用,今天主要是了解一下,如何把阴阳学说放到中医的框架里去理解。

首先,阴阳学说是怎么样在中医学科的运用呢?第一点,人体的组织结构,大家可以去想象一下,阴阳学说是如何运用的呢?各个所在部位不同,所分的阴阳,我们常见的一些组织结构如何来确定阴阳的?

上为阳下为阴;在表为阳,在里为阴,就是脏腑的意思;在内侧为阴,在外侧为阳;在背为阳,在胸为阴。背部就是督脉,胸部就前胸部,任脉,背部阳脉之海,是阳气聚集的地方,为什么有时候我们说要打开身体的阳气?让身体的阳气能够流通,起到濡养的作用。为什么让大家撞墙?撞的就是督脉,背部的阳打开了,人的生命就会有活力,我们讲中医扶阳的时候也强调了阳的一个重要作用。

阳就是在背部,我们这样子来理解,我们去撞墙,不单单是撞墙一个作用,在督脉有大椎这个穴位,大椎本身就有解表、通阳、发汗、退热的作用。我们用大椎这个穴位,主要就是打开阳气的作用,使寒邪从表而解。

所以为什么感冒时我们要灸大椎?要去刮痧大椎,我们要去拔罐大椎,我们要去振动这个穴位,通过这样的调节作用,使淤结在里的寒邪通过大椎,通过大椎这个穴位,邪散发出来了,阴阳平衡了就会健康了。

另外我们常见的气血,气为阳,血为阴,津液为阴。气是为阳的,等到我们讲到气血这一章时,大家也能够深刻地理解。

大家有时很奇怪,为什么气为阳,血为阴呢?我们注意看一些东西,津液能够摸得到的,血也是这样,你能摸到血液。气呢?

由于我们本性以及各方面的因素,我们很多人是体会不到,我们的心性被遮盖以后,就体会不到气的。有的人在静坐,在站桩时间久时,还是会感受到气的微妙,在体内的流动的,只不过我们现在很多人感觉不到。

气是无形的,血液和津液是有形的,这个阴阳的划分揭示了很重要的一句话“阳化气,阴成形”。

也给我们治疗提供一个很重要的思路,很多这些有形之物,有形之品,形成的因素,一个我们看到的就是,血液的凝滞,血液的停滞,津液的停滞,背后的因素是气机的问题,阳气的问题。

所以有句话大家记住,“阳化气,阴成形”。阳是能够化气的,阴成形。有时为什么让大家去学习一些刘善人的思维,去掉我们的怨恨脑怒烦,治病的机理是什么?最根本的核心就是“阳化气,阴成形”。

你身体体内的气机,阳气打开了,他能化掉这些停滞的东西,无论是现在所看到的肿瘤、肿块、子宫肌瘤、脂肪瘤、乳腺增生也罢。

我们看到许多人,在去掉我们这些禀性的过程中,他在忏悔的过程中,他会呕吐痰涎,或者会呕出许多东西,他一呕出来,在这过程中病就慢慢好了,这是排病反映。气血之间的关系,我们还要从阴阳的角度,阴阳大的方向去理解,阴阳是核心,大家现在看到很多的小孩子、大人、女性的疾病,实际上都跟阴阳的一些因素有关。

另外一个五脏六腑来说,六腑为阳,五脏为阴,这也说明了五脏六腑的功能特点,五脏以藏为主,六腑以通为主,以通为用,以降为顺。在五脏六腑的功能特点里,阳和阴的关系,怎么样来定义的?

五脏藏精气而不泄,六腑传化物而不藏,所以五脏属于阴,六腑属于阳。大家还要注意,五脏六腑里阴阳的属性是不断划分的,阴阳里可以再分阴阳,我举个很简单的例子。

比如说,五脏中心肺为阳,肝脾肾为阴,阴阳之中可以再分阴阳。肺为阳,阳中之阴肺也,五脏里心肺是属于五脏,相对的阴阳的划分里面,相对来说阳中之阳是心,阳中之阴是肺

还有经脉系统里面,行于四肢外侧的经脉属于阳,行于四肢内侧的属于阴,也就是大家要记住的阳经和阴经的关系。手足三阴三阳经,阳经行于外者,阴经内侧。

总而言之,人体的五脏六腑,它都可以根据我们表里、前后、上下之间的关系,相对应的部位的功能活动来概括阴阳属性。进而说明他们之间对立统一的关系。

第二个,阴阳能够说明人体的生理功能特点,无论是整体和部分而已,都可以说阴阳互相平衡、协调的结果。

比如说我们说阳气的运动形式,阳是主升的,阴主降,阳主出,阴主内,整个人体的身体功能特点,就是气机升降出入的变化形式,大家看怎么看清扬上升,浊阴下降,这些都是说明人体的特点。

大家在调理的时候,要注意这几句话,第一句,我们调的就是阴阳的气机升降出入,如果气机的升降出入,能够各司其职,能够平衡,人就会少得病,我们调咳嗽也罢、胃痛也罢、还有很多疾病也罢,实际上调的就是一个气机。

很多小孩子的咳嗽是肺气上逆,肺本来主宣降的,肺上逆了,肺失去了宣降的作用,不能够很好的使肺的功能得以正常的运行,就会出现咳嗽、咳痰,这个时候我们对很多小孩不是见咳止咳,而是要恢复他阳主升阴主降,气机恢复正常这么一个过程。

我们有时候你给他通一下背部的督脉,胸部的任脉,从上往下推下来,这就是一阴一阳,从阴和阳的关系来看,你疏通了气机的升降恢复正常,他身体就不咳嗽了。

而我们有时候一咳嗽,就用止咳药,用强烈的镇咳药,实际上不是这样子的,你气机恢复正常了,他咳嗽就会减轻,这就是我们所说的清阳的上升,浊阴的下降。

还有另外一个眩晕头晕,这也是属于清阳不升浊阴不降引起的清窍失养,清窍就是脑窍,不能够濡养脑窍就会出现头晕、恶心、想吐、天旋地转等等这些问题。你要治疗这一个清阳上升浊阴下降能让它恢复各司其职,降这种痰浊,降这种浊阴,让它从“否”恢复到“泰”这么一种过程。可以艾灸,按穴位的方法,刮痧的方法,撞墙的方法。

我们明白了这句话以后,我们可以用很多方法,无论是针、艾、药、撞墙、站桩这都是一种工具,我建议大家不要马上寄托在药物上,而是是用我们平时的一些调整方法,能够调整体内的平衡,让他发生变化,让他身体的气机清阳能够升,浊阴能够降,身体恢复就会健康。

整个气机的升降出入,脾升胃降,五脏升清,六腑的宣降,以通以顺为主,浊阴归六腑,清阳脾适之,这些脾升胃降、肝主疏泄等等,到时我们将五脏六腑的时候也会和大家说到,这些所有的阴阳气机升降出入,都是属于阴阳升降出入的一个运动。

如果这是平衡的、协调的,那么就会正常;如果出现异常就容易生病。为什么我们总是让大家从三大方面调整自己的健康,饮食、运动、情绪,任何一个方面偏颇,都可能会影响到气机的升降出入。

比如说你吃多了,比如说你过饥过饱,爆饮爆食,这就是我们所说的饮食的变化,吃多了会影响到脾胃的运化,使脾胃不能够很好的正常的进行脾升胃降的特点,这时就能会导致脾不能运化,胃不能升降,里面就形成食积,对吗?

这个吃很重要,实际上也是气机的变化,也是影响到气机的平衡。另外我们运动,我们总是坐,总是站,我们总是缺少这种运动,你看看身体不会处于平衡的一种状态,气机是异常的,打不开气机的升降出入,也会出现疾病。

情绪大家很容易理解,肝主疏泄,肝气郁结,肝气郁滞之后,见肝之病,知肝传脾,会克脾土,本来就情绪郁滞,比如说我们因为家庭的关系、工作的关系也会出现,引起脾升胃降整个身体情况的出现,气机不畅的表现,如果你情绪不好和别人吵架,或者和上司意见不同的时候,肝气郁滞,这时不想吃饭,吃啥都没意思,就是克脾了。

影响了整个身体核心就是阴阳,核心就是气机的运动变化。我们讲到气机的升降出入时,我们还会和大家详细讲,大家先了解一点点。

大家还经常听说过有两个词需要注意一下,第一个就是卫阳,第二个就是营阴,这两个字代表了什么含义呢?

说明了机体的特点,我们在学习桂枝汤的时候,卫气不能够起到卫阳的作用,桂枝汤,白芍、大枣、甘草具有调整营阴的作用再加上桂枝,具有温煦】固表、通阳的作用,调阴阳的一首方子。我们就把具有温煦、固护肌表作用的卫气,叫做卫阳,卫是保卫的意思;把具有化生血液,据有濡养作用的营气,叫做营阴,这就是一个阴一个阳的作用。如果营卫和就正常,营卫不合就容易生病。所以说人体的一切生理功能,我们都可以用阴阳这个概念来理解并运用。

我们在晚读里,大家每天学点《内经》就特别强调了阴阳的这个作用,学《内经》就是学中医基础理论,梅泉老师和大家讲的也是中医基础理论,她就揉和了很多解释一些现代的理解,而我就结合了自己的一些观点为,临床的一些见解。

让大家更好地去理解中医基础理论,是这样一个思路,他是完全一致的,我们中医基础理论就是来源于《内经》,我们要好好地读一下晚读的内容。我们说“生之本,本于阴阳”就是这个意思。

大家要好好地理解阴阳,我们讲了很久,也是要大家深刻地去理解和运用。第二点说明了人体病理的变化,阴阳失调,我们知道整个生命的活动,阴阳的消长平衡是维持生命活动的基本条件,如果阴阳失调是一切疾病发生的基本原理之一,也就是说阴阳的失衡、阴阳的失调是产生疾病的根本核心。

我们要了解这一个概念,大家深刻要了解的就是疾病的发生发展跟什么有关?就是跟我们经常提到的正气、邪气,所谓的“正气内存,邪不可干”,我们很多人产生疾病,实际上就是因为正气不足,不能够抵抗外邪的侵犯,所以致病。而这个正气,它是指整个生理活动,人的机体、生理活动、功能活动,对病邪的抗病能力;第二个对外界环境的适应能力。

第三个,对损伤组织的修复能力;还要加一条,正确的面对我们所遇到的情绪。这里就包括了正气里面的几个含义。第一个,人体对病邪的抵抗能力,第二个,我们要适应环境,适应环境的能力;第三个修复能力;第四个情绪管控的能力。

这就是所谓的正气,如果其中的一条出现问题,就会容易损伤到正题。大家看这个“正”是怎么写?上面一个横下面一个止字,正气是要在止中、静中修来的,但是现在很多人做不到,所以我们现在百病丛生,很多问题。

大家理解一下这个正气,我刚才说到了情绪、饮食、运动还包括一个适应能力,适应外在环境的变化能力,修复能力、抗邪能力,这几个都是正气的几个方面。

所谓的“正气内存,邪不可干,当”我们发烧、感冒、头痛、眩晕、胃痛、腰痛、痛经的时候,你去看一下,去反省下自己,是不是自己有哪方面的因素,出现了损伤正气的情况?

想一想刚才我和大家说的,环境的适应能力,修复能力,还有情绪管控能力,你就去查源头,我们讲到病因的时候无外乎就是这个。

第一个就是外因,风寒暑湿燥火。

第二个过食肥甘厚腻、嗜酒、饥饱失常这是饮食;

第三个情绪,情绪致病,病因就是这么几条?首先是你内在不行了才能致病,如果你内在是好的,正气是充足的,阳气十足的,那么减少了致病的机会。另外邪气就是我们所说各种致病因素,包括了阴邪阳邪,邪气也分阴阳。我们常见寒湿属于阴,风热燥这些属于阳邪。

整个疾病的发生发展过程就是邪正相争的结果,无论疾病变化多么复杂,都可以用阴阳偏盛或者偏来衰来决定,所以说阴阳失调是疾病发生的根本原因。

今天就和大家讲这么多,我们讲了三小点:

第一个说明人体的组织结构,通过经络、气血、脏腑这些关系来理解组织结构,何为阴?何为阳?在五脏之中,五脏属于阴的,心肺属于阴中之阳,心属于阳中之阳,肺属于阳中之阴;肝脾肾属于阴的,肝属于阴中之阳,肾属于阳中之阴,脾属阴中之至阴。我们讲的经络的走向,如何区分阴阳。

第二点,我们和大家重点阐述了,气机的升降出入是人体健康的一个根本。升降出入协调平衡人体就正常,出入失衡就容易出现疾病。

第三点我们说了病理变化,讲到何为正气?何为邪气?

注:本课程是2016年中医基础班课程内容,由中医医师佳明主讲,基础班班委辽宁明岩,成都梅泉,南宁黄迎梅,厦门林枝,南宁马奥丁,内蒙李志华,湖南瑞华,济南赵小静,东莞郭菊花,江门陈留笑,河北孙春娥,深圳巧娟,珠海罗夕,江西彭志英,厦门陈君玉,哈尔滨雪婷,全体班委完成,感谢每个人,谢谢你们。

中医是仁术,而不是纯粹的一门技术。所以古代中医大家善于调心,把人当作一个整体。“上医治心,中医治人,下医治病”,“药疗不如食补,食补不如心补”,“古人医在心,心正药自真”。我本人非常注重食疗和心理疗法。中医看病,讲究缘分和信心。其实无论是西医还是中医,一定要找到一位能产生信心的医生,因为信心就是一味药,而最为关键的是要让自己对自己有信心。

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