传习录‖54.太极拳“能婴儿乎？” / 开普饭

能婴儿乎？

——节选自《吴式太极·南湖传习录》马长勋口述，王子鹏整理

太极拳非常奥妙，既要轻灵，又不能丢掉中正安舒。两方面互相牵制，你才能理解，古人编排这个拳的时候，总结了多方面的东西。

太极拳是悟道的阶梯，这么说也不过分。你要真正理解太极拳，不仅要看老拳论，还要看很多经典的古籍。

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比如老子讲“专气致柔，能婴儿乎？”太极拳就练的这个。健康的小婴儿那个柔，那个刚，那个气遍全身，包括他那时候的思想，那是太极拳的东西。不过一百天的小婴儿，你摸他的脚，他不“跑”，他顶着你的手走，那个顶就是不丢不顶的那个顶。你往里去他往外有劲。你拿他的小手，他往里揪你，你推他他往外推你。他可没练太极拳，我们练太极拳的倒练不出这个劲来，为什么？你后天的本能没撤净，先天的东西出不来。这些东西练出来了，太极拳的听劲、懂劲、发人、化劲……就完全相合了。（微信公众号：潜真堂）

你看小婴儿，你用手摸他的脑袋，他脖子还没长牢呢，他就能顶着你的手走。你推他的肚子，你推哪儿，气就鼓到哪儿。你仔细观察，你比如推他肚子左边，一会右边就瘪了，呼呼呼，左边就鼓起来了。你推心口，他都能上这儿来。

太极拳为什么让你放松呢，完全是为了恢复自然的东西。你可以体会一下，不过100天的健康的小孩抓你手指是个什么劲，那就是个整劲。

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