【从零开始学写书评】第2节：1小时读完一本书，让你快速抓准内容
选书是写作书评的基础，掌握了选书方法之后，在写书评之前，还有一件重要的事情要做，那就是看书。这时候，有些人可能又要犯嘀咕了，对他们来说，看书又是一件困难的事情。
不看书肯定无法写出书评来。不仅如此，看得慢也不行，因为读书的快慢直接决定书评的数量；看完之后不知道书里讲什么内容更不行，只有记住书里的内容，掌握书里的知识点，才能写出有质量的书评。
因此，想要写出优质书评，就需要好的读书能力。对书评人来说，读书能力包括快速阅读能力和高效阅读能力。
事实上，读书是一项技能，它跟游泳、长跑、开车一样，是可以通过训练提升的。通过专门训练以后，读书速度会比常人快3倍，理解能力也更强。
先来看看如何提升阅读速度。
一般来说，常人的阅读速度是每分钟200-300字，好一点的人能达到400-600字。通过相应的训练方法，可以在短时间内让阅读速度达到每分钟900-1200字的水平，最主要的是，依照这种速度，也不会丢掉书里的主要信息。具体方法可通过3个步骤来实现：
步骤1：去掉声读
人们接收信息的方式有两种，一是听觉型，通过听的方式接收信息，理解意思；另一种是视觉型，这类人对图片颜色等方式比较敏感，可以通过视觉在脑海中形成场景，从而接收信息。
这两种接收信息的形式没有好坏之分，知识渠道倾向不同。大多数人接收信息的方式属于听觉型，而听觉型相对视觉型来说，接收信息相对较慢。想要加快阅读速度，就应该向视觉型转变。
常人的阅读习惯是先用眼睛看，然后心里有个声音跟着默读，读书速度会被心里的“声音”限制住，自然就慢下来。
为了提升阅读速度，就需要想办法把“听”的过程忽略掉，即通过省略中间的听觉通道，让脑袋里的声音消失，凭借加强视觉能力，从而让读书变为看书。
如何让这个声音消失呢？
在读书之前，要先意识到声音会影响阅读速度，应时刻提醒不要用心里默念的方式看书。可以采用手眼协调法，把手指放在每一行字上进行横扫，用手指引导眼球的移动速度。当注意力集中在手指上后，听觉系统的通道就更容易关闭。
步骤2：训练眼球移动
人体的眼球就像是一个摄像头，在看东西时会通过聚焦让视觉变得清晰。如果在看书时逐字阅读，眼球就会跟着逐字聚焦。比如，一句话有十个字的话，眼球像拍照一样，一字拍一次，这就极大影响了阅读速度。想要提高阅读速度，就得减少眼球的跳跃次数。比如，还是十个字，就可以控制跳跃次数（比如只需跳跃两次），阅读速度就明显加速了。具体操作方式参照下图：
科学来讲，眼球的聚焦范围是个圆形，除了能看到中间聚焦的点，还能用余光看到它旁边上下左右的字。眼球可以像肌肉那样训练，经过多次训练，眼球看字数的范围就会增加，然后结合“去掉声读”的方法，阅读速度将会再上一个台阶。
实际上，阅读高手并不是一行行地看，而是用“Z字”型或“S型”的方法（如下图），这种速度更快，只要结合以上方法训练，就可以达到。
步骤3：寻找关键字
写文章的逻辑是一个段落一个段落写，每个段落由关键词、辅助性词汇以及常见的重复较多的词语组成。阅读的逻辑就是在段落中寻找关键词，只要抓住了关键词，再结合一些辅助性的词汇，就能快速理解段落的意思。
阅读高手们都是在段落里寻找关键词。
什么样的词是关键词呢？
一般来说，名词和动词就是段落的关键词。只要能把这些关键词挑出来，就能猜出作者要表达的意思（回想一下，你是否有过大致看一下文章段落也能理解文章意思的情形）。
综合上述的方法加以练习，相信你会很快提升阅读速度。
在训练阅读速度时，要学会量化自己的思维，只有量化了思维，才能看到进步。具体做法是：找一个本子，记录自己每次阅读的时间和速度，直到速度提升了3倍，就算是达到了训练效果。
提升了阅读速度，并不能解决看完书就忘的问题。这里向大家推荐一种阅读方法，可以用1个小时看完一本书，并可以复述书中的内容。彻底解决看完一本书却不知道书里讲什么的问题。
这个方法是“苹果阅读法”。它要求人们以问题为导向来读书。每次看书时奔着“要苹果”的目标去，略去“香蕉”等其它问题，就能在短时间内有所收获。苹果阅读法推崇5个小时读5遍书，要比5个小时读完一本书更有效率。
想象一个场景，你坐在书桌旁，左手边放着一本要读的书，右手边放着苹果阅读法的表格，现在要用苹果阅读法来阅读一本书，它有4个步骤：
第一步，准备问题（10分钟）
这个阶段是了解书的基本信息，以及确定自己的问题。从书名、目录或者其它信息中发掘一个问题（仅限一个问题），最后描述你的动机，即为什么想要得到的是这个问题。用10分钟左右时间去思考，然后在表格上写下内容。
例如，你手里现在有本《结构思考力》，你想了解如何思考清晰，表达有力，动机可能就是你对平时的思考和表达都不太满意，想要提升这方面的能力。
第二步，阅读，做笔记（40分钟）
综合上述介绍的倍速阅读法，带着表格写下的问题去阅读，必要的时候可以跳读和略读（因为你找寻的是“苹果”，所以，在阅读的过程中，只看跟“苹果”有关的内容），当看到与问题相关的关键词和段落时，就在表格中记录下关键词，直到填满20个格子（你也可以根据自己的实际情况，来设置格子）。
第三步，总结概括（5分钟）
浏览表格里的关键词，把这些关键词分类归纳为3到5个重点句子，或者一系列动作，借此梳理整本书关于“苹果”的框架。
第四步，复述心得（5分钟）
依托手里表格的记录，结合上述的总结，马上把你在书里获得的体会和感悟复述给他人听，如果身边没人，就自己录音说，最后做好整理。
注意：要准备一个计时工具，时间要严格控制在1个小时内。同时，在整个阅读过程中，精神要高度集中，不要受外界干扰，中间不要有停顿，不要拿手机玩，也不要做别的事情。
你会震惊地发现，自己竟然可以在如此短的时间里看完一本书，并复述了整本书的来龙去脉。有人可能会有疑问：这样奔着一个主题（问题）而看完的书，算是看完了整本书的内容吗？
这个问题很好解答。
我们来说说常人读书的通病：常人很贪心，都想通过阅读一本书而学到更多内容。但人类大脑的记忆区只有3-7个组块，没办法记住书里不同层次、不同逻辑的所有内容。如果没有清晰的目标去读书，就容易造成捡了苹果丢了西瓜、捡了西瓜丢了橘子的状态，到最后，可能什么也没得到，这就是大多数人看完一本书后不知道书里在讲什么的原因。
只有带着明确的目标去读书，你的眼里只有“苹果”，而对其它“水果”不再关注，才能把书的内容记得更牢靠。
如果你还想学习其它问题，就可以再打印一张表格，用同样的方法，抱着“我要橘子”的目的去掌握新的内容，再结合读书笔记，就能为写书评打下优质的内容基础。
需要注意的是：倍速阅读法与苹果阅读法相结合，能够短时间暴力提升阅读速度，突破阅读效率，但它的使用范围相对有限，适合我们做工具类、认知类、个人成长类的阅读和书评，文学类或者需要精读的书，还要结合实际情况来定，千万不要把方法用死板了。