豆角真是“女人宝”，果实和叶子都能吃，叶子还是天然“美白霜”

说起豆角，不知道大家对它的了解有多少。为什么称豆角为“女人宝”呢？因为豆角特别适合乳汁不通、乳汁分泌不足、白带增多的女性朋友去吃，有着不错的食疗功效，以上这些症状都是可以通过食用豆角来改善的，想必这点大家还不知道吧！

因为豆角有着和中下气、通乳利水的功效，可以入脾经和胃经，针对因中气不足引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等症状，都可以通过适量的食用豆角，来滋补脾经和胃经，缓解上述症状。针对产后出现的乳汁分泌不足，可以通过食用豆角来通乳利水，促进乳汁的分泌。

在此也给大家推荐一种豆角健脾胃、补肾的吃法。你可以把新鲜的豆角洗净切段，放入碗中，在碗里打入2个鸡蛋，倒入少量的面粉拌匀，随后就放在蒸锅内蒸熟，制作一些调料汁，蘸着吃，十分的美味。除了豆角可以吃外，豆角叶也是可以做成家常菜的，在豆角叶中含有丰富的天然维生素C，可以美白肌肤、排毒。

你可以把豆角叶焯水之后，和鸡蛋或瘦肉一起制作成汤，每天喝上一碗，还能美白补水，让肌肤更有弹性，更是天然的“美白霜”。豆角叶还是肥胖者的不错选择，可以减肥，润肠排毒，清热解毒。注意事项：急性肠胃炎、肠胃虚寒、腹胀者慎吃。

你吃过豆角叶吗？把它和鸡蛋、豆腐或瘦肉一起炖，还是十分美味，养生的，喜欢的朋友不妨试试。