甲状腺结节是吃出来的？提醒：该忌口的不是海鲜，而是这4种食物

不知你有没有发现这样一个现象，体检中发现患有甲状腺结节的人越来越多。在我们的印象中似乎甲状腺结节是以前人才容易得的病，为什么这生活条件好了，患病的人却多了呢？

其实并不是现在患此病的人才多了，而是因为科学技术水平的提高，甲状腺结节的检出率也相应被提高了。哪怕是细小的结节也会被精密仪器所检测出来，这使得甲状腺结节的检出率达到了70%，这才让人误认为得此病的人越来越多。

甲状腺有结节的人不能吃海鲜？

得了甲状腺结节的人可能第一反应就是以后得少吃含碘高的食物，像海产品是不能吃得了。其实并不是所有的甲状腺结节都和碘有关，摄入碘过高会导致甲状腺结节，但是碘缺乏也会导致结节的产生。

再说也不是所有海鲜当中含碘都高。生活中一些蛋类，加工食品的含碘量也并不低。海产品中海带是高含碘食物，而虾皮中含碘量则很低，像马哈鱼，鲅鱼这类海鱼的含碘量甚至比蛋类中的含碘量还要低。

所以甲状腺结节该忌口的并不是海产品，而是下面这4物

1、薯条，炸鸡等油炸食物

生活中有很多人都难以抵御薯条，炸鸡等油炸食物的诱惑，光是闻到那喷香的油炸味就难以挪动脚步了。这类油炸食品固然味美，但是脂肪和热量却不低。如果吃得太多，不仅会令身体变胖，还会刺激到甲状腺组织，造成甲状腺激素分泌紊乱，导致甲状腺功能失衡，从而诱发结节。

2、辛辣刺激食物

酒，辣椒等辛辣刺激食物，虽然含碘量不高，但会刺激甲状腺分泌素发生紊乱，不利于内分泌稳定，就会加重甲状腺结节肿大增长，影响病情稳定。

3、热辣火锅

火锅也是生活中人们爱吃的一种食物，但是那种热辣火锅中往往会放很多的花椒，辣椒等调味料，平时偶尔调剂一下口味影响不大，但是经常吃就会对甲状腺造成负担，容易加重甲状腺结节的增长，对于控制病情是很不利的。加上火锅本身比较烫，这样也容易刺激到甲状腺，会影响到吞咽，造成不适。

4、十字花科植物

生活中像大家常吃的西兰花，卷心菜等蔬菜属于十字花科植物，这种蔬菜不适合甲状腺结节病人食用，会加重结节增生。所以平时注意要少吃。

综上所述，患上甲状腺结节后并不是说此生就再也不能碰海鲜了，这需要结合具体的病情来看，真正需要忌口的是以上食物，除此之外，保持良好的心情，做好定期检查，这样才有利于控制病情，不让结节增长。