手把手教你自制放心艾绒

　　就目前在药店或某宝网上买来的艾绒和艾条，质量确实参差不齐，除了一些知名厂家和个把良心企业产的艾绒和艾条的质量好一些外，许多商品拿在手上一看就知道质量不怎么高。就拿艾灸常用的艾条做例子，一般来说都是用机械设备将艾叶粉碎，然后再用纸包装成条状的。质量好点的会过一下筛子，要是质量差的艾条里连土都有，如果使用这种质量的艾条，由于里面有很多杂质，如梗子、土块等，燃烧时不仅产生的烟大，而且带有异味，使用这种质量差的艾条艾灸，不仅对身体没有好处，而且据古书上说有可能会伤脉的。

　　那么你知道古人是如何制作艾绒的吗？古法制做艾绒是纯手工的（这是肯定，那时候也没机械设备），而且制作过程是很讲究的。

　　1、首先要选蕲艾

　　蕲艾与野艾：艾叶的品种主要有两种，一种为蕲艾，另一种为野艾。 蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒。李时珍在其著作中曾指出：“艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。” 野艾江南较多，绒质较硬，其艾香亦不如蕲艾，为劣质绒。艾的采集有着严格的时间要求。每年阴历的五月中旬，是艾叶生长将成熟的时期，其叶新鲜肥厚，叶纤维已形成，此时采集的艾绒富有弹性，绒长而柔韧，是优良的艾绒。

　　2、加工方法要力求天然精细。

　　艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后，放人石臼中，反复捣舂压碎，使之细碎如棉絮状，筛去灰尘、粗梗和杂质，就成了淡黄色、洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法，是将艾叶与一定比例的上等黄土，用水共同搅拌，搓成艾泥圆球，放于阴凉处自然风干，然后捣碎，用细筛反复过筛数十次，所制之艾“柔烂如棉”即为上等精艾。此外，当年新采的艾与储存的陈艾也有区别，新艾施灸火烈有灼痛感，陈艾施灸火温柔和，灸感明显，疗效好。正如李时珍所指出的：“凡用艾叶，需用陈久者。”所以施灸应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。

　　3、实际操作的方法

　　首先我们要找到原材料--蕲艾。蕲艾顾名思义就是产自湖北蕲春的艾草，目前市面上想买到真正的蕲艾也不是很容易，毕竟有很多的假冒伪劣产品在打着蕲艾的称号招摇撞骗，在这里给大家推荐一家蕲春的艾草产品五月午艾，这个可以在中国艾草交易网上直接购买的到；在市场上买了个大的捣蒜用的石臼，特大号的，然后找了块木头当锤，因为捣蒜的是石锤，李时珍好像说是要用木锤在石头上砸，所以就这样也算达到要求了。又买了个筛子，东西就齐了。将艾叶放入石臼，捣一百下后将艾叶用手翻一下，再捣百下再翻，500下后，倒入筛子里，将杂质筛除，然后再放入石臼再捣。如此反复多次，杂质会越来越少，艾叶会越来越成绒状，大概捣5000下吧，得到的艾绒就可用了，相当于一级以上品质吧。如果想质量再高，就再捣再筛，这一过程也算是健身活动吧，关键这样得来的东东自己用起来很放心啊。当然，如果不想这么麻烦，也可以去中国艾草交易网上直接购买艾绒、艾条，因为这个交易平台的厂家都是真正的实体企业，由中国网库第三方实名认证过的，所以在这上面的艾绒、艾条等产品的质量都是有保证的。