新手麻麻在努力
很怀念小时候，那时报纸、杂志、电视和广播是我们的灯塔，图书馆是我们的星辰大海。那时我们的记忆力好于体力，没有云存储，只有脑回路。
这是申鹤公众号第141天的第141篇原创文章
宝宝出生第六天，新手麻麻还在努力适应着新身份的转换，这个过程，从最开始的百感交集到逐渐过渡，中间的很多心思异常细腻和真实，趁着还都记着，想把他们记录下来。
因为月子期间要尽可能少用眼，所以，听书是独处时候的好消遣。今天在听《0-2岁宝宝想表达什么》这本书的时候，听到一个故事，简直不能亲切更多。
这本书里写到一个妈妈，她的名字叫卡西。宝宝刚出生那几周，卡西感到自己体力严重透支、心情极度低落。她说她觉得自己的整个生活都被剥夺了，没办法好好吃一顿饭，白天黑夜总在喂奶，总在抱着宝宝。半夜里，宝宝发出巨大的哭声，就像一个你不知道该怎么关掉的闹钟。你强打精神爬起来，给他喂好奶，抱着他安抚，哄他入睡，看他睡得香甜，你以为终于可以喘口气了。这时候，他突然又哭了起来。那一刻，真让人挺绝望的。
然后，卡西就会和其他的妈妈们一样，实验很多解决办法，比如对着宝宝给宝宝讲道理，好像宝宝都能听懂一样；比如用各种方式哄宝宝，给宝宝唱歌跟宝宝说话；哭的再狠点索性就任由他哭了，专业术语叫哭声免疫法等等。这些方法看似简单，执行的时候却非常挑战妈妈的意志力。最主要是，这些方法，时不时会凑效，卡西们就好像看到了曙光，结果没两天，宝宝好像又退化了一样，一切又得重新再来。
这简直就是几天前我的生活的真实写照。
之所以说这个过程非常细腻，正是因为让人崩溃的不是宝宝的哭声，而是强烈的自我否定和怀疑，我本以为我采用了某些我自认为可能会行之有效的方法，宝宝就会给我特定的反馈，宝宝就会成为像奶粉广告上那样笑着的天使宝宝，结果竟然跟我期望的完全不一样，宝宝根本不按套路出牌，照常哇哇大哭。
那几天也终于理解了，为什么很多新手妈妈会产后抑郁，孩子带来的挫败感应该是产后抑郁的原因之一。
这几天在努力地调整情绪，慢慢也变得越来越佛系。照顾婴儿和管理一家公司完全不同，不是掌握了一项新技能，就可以解决一个新问题。一个个问题得到解决，就能通关。 婴儿的游戏规则从来都不是这样。养育孩子是个协作游戏，孩子才是主角，父母只是配角。
于是，我开始慢慢从心底里接受，在照顾婴儿的最初，受挫一定是常态，因为宝宝的世界和成人的世界完全不同。对于大人来说，希望世界是稳定的，然而，婴儿的世界每时每刻都在变化。他们被巨大的力量扔到这个世界上，他的小天地彻底改变了，他再也回不去了。这个过程就像宇宙初开，万事万物都是新的，需要时间才能从混沌逐渐清晰。只是没有明确的时间表。
所以，慢慢地，看到宝宝有的时候会进步，有的时候会退步，也不会有太大的情绪起伏变化。就算某些方法没用，也极少像最开始的两天崩溃绝望。
正如书中所说，他会慢慢建立起自己的昼夜节律。从想吃就吃、想睡就睡，转换到有规律的生活。冷静、有信心应该是母亲传递给宝宝的情绪。
情绪是可以传染的。
看到宝宝开心地笑，父母会自然地笑出来。父母笑的时候，宝宝也会用微笑来回应。因此，如果妈妈的心情很焦虑，宝宝也会焦躁不安；而宝宝不安，妈妈就会更焦虑。这种情况下，妈妈用尽各种方法可能都哄不好宝宝。因为她没有意识到，她把焦虑的情绪传递给宝宝了。
所以说，妈妈的情绪稳定，对宝宝来说特别重要。因为她能让宝宝感到安全。跟很多的动物相比，人类的婴儿好像还没准备好就降生了。他需要几个月的时间，才能坐起来；一岁左右才蹒跚学步、牙牙学语。宝宝明白这段时间只靠自己不行，他希望妈妈时刻在身边，能保护他、照顾他。妈妈情绪稳定，宝宝才觉得这个世界是安全的。
都说，母亲是最早在婴儿这张白纸上涂抹线条和颜色的人，母亲留下的，就是你人生的底色。一个人的身心能否得到健康的发展，很大程度上取决于生命之初母亲能否给宝宝创造一个适宜的环境。
在这个环境里，母亲的情绪稳定，是第一位的。
提醒自己，也和新手麻麻们共勉。
今天是520，在这一天的最后一刻，想对我刚出生六天的宝宝Queen说一声，妈妈爱你，那么爱你。
作者：申鹤
国士无双影视工场创始人&CEO
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