中医如何理解人体“升降”？
扶阳的养生之道，讲究天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。每天太阳升起降落，万事万物随之变化，这就是天道，就是“升降”。
一、天人合一，“升降”就是天道
当太阳升起，人体内有一股气从两腿中间沿着腹部向上升起,我们就醒过来。“气”是什么？是一种“能量”。
太阳上升，本质就是温度升高，热能释放，人感应到了，体内热能也跟着释放。能量释放，就导致功能的发挥运作，在人表现为“苏醒”。日上中天，就是能量释放上升到最高点，阳气走到头顶。太阳下降，能量收藏，阳气从头顶向下，沿着脊背下降，人就渐渐进入睡眠状态。
所以，睡眠其实就是一种能量释放、收藏、升降的现象。
这个升降的过程，必须经过一个通道，就是人体中间：在前为神阙穴肚脐眼，在后为命门，对应到里面，就是脾胃这个通道——气的通道。
通道有个特性，热胀冷缩。当你胃寒的时候，通道收缩闭塞。
早上，气要上升的时候，出来不通畅，就会表现为：想睡懒觉，即使勉强起来，整个早上都是昏昏欲睡，无精打采。
晚上，气要下降的时候，降不下去，就会表现为：失眠多梦烦躁焦虑。
所以，失眠的机理很简单，就是胃寒，通道收缩，阳气降不下来而已。
只要解决这个通道问题，失眠就解决了——所以，无论大人小孩睡觉，即使天气再热，也一定要用被巾盖住肚脐眼，就是避免寒气直接从这个气门进去，否则就很容易睡不着。
二、胃寒升降受阻，百病由生
我们经常会上火，那么扶阳医学对此怎么认识的呢？正常我们吃东西，热气就会往下面走，比如说吃了上火的东西，小便就会变黄，大便变臭变硬。
但是，当你胃寒了，通道闭塞，热气降不下来，就会往上逆，走到咽喉，就变成急慢性咽喉炎，扁桃体炎；走到口腔，就形成口腔溃疡，口臭，牙疼；走到脸部皮肤，就形成痤疮痘痘色斑黑眼袋；走到鼻子，就会形成急慢性鼻炎鼻窦炎；通过肺顺着皮肤发散，就会形成各种各样的皮肤病，包括腋臭，皮屑增加；走到走到颈椎，就形成颈椎增生；走到大脑里，就形成肿瘤——也就是说，不管病在哪个部位，西医把它叫做什么名字，它的本质就是“垃圾”！
因为堆积部位不同，密度浓度不一而有了不同的名称。
这里还要补充说明一下：就像海洋有暖流、寒流，天气有热空气、冷空气，人体也是有热气、寒气——这就是天地人能够相通的最本质内涵。
气流都会携带无形的能量，和有形的营养或者垃圾。遇热则流动发散，遇冷则凝结沉淀。
当热气不断上逆，过多的垃圾就会在通道狭窄处停聚沉淀，就会形成被看见被检测到的有形的病理产物。
按浓度来看，最浅的，是正常的组织液，中医叫津液。再浓缩就变成痰湿（西医叫血脂、油脂、胆固醇），再浓缩叫瘤，根据软硬之分叫粉瘤、良性肿瘤，坚硬了就叫恶性肿瘤。再浓缩就叫骨质增生。
所以，治疗的目的，就很简单了：硬的把你化软就是。
怎么化？衣服有顽固污渍，就会先拿去泡水，吸水之后就会变大，软化，稀释，就可以被洗掉了。
病理也是一样：恶性肿瘤先化软变良性肿瘤，再化软变痰湿，就可以通过大量吐痰的形式排出来了，或者往下以大小便形式排出来，到最后，阳气越来越充足，就直接化成气从皮肤口气排出来。
这里还要补充说明：正确治疗下的恶性肿瘤肿瘤（癌症），会变大，变软，稀释渗透，然后边界模糊成一片，最终渐渐淡化，消失。
如果是良性肿瘤，本身浓度不高，可以不经过吸水稀释变大的过程，直接变小消失——其实就像我经常说的减肥增肥的过程：瘦的变胖，胖的变瘦。
而这个标准，是与西医的截然相反的！如果肿瘤变大，对西医来说，是恶化的，西医治疗有效标准，就是肿瘤变小。目的是一致，但是手段过程是截然相反！
所以，我一直说，观念比治疗重要！不了解观念，我救你，会反被你认为在害你！这也是我一直要求，治疗过程中，不要去西医院做什么检测的用意：免得你担惊受怕。
所以，现今做个好中医，得战战兢兢、如履薄冰啊！！传道才是大方向，改变观念才是治根本的！
“上工治未病，下工治已病”，宣传及教育普通百姓如何在身体才开始出现一点偏差的时候能自我进行有效的调理并养成正确的生活习惯，比起治愈多少重病案例都更具有现实意义！
物质形态转变的动力，来自于能量、热量。有形的火可以提供无形的热；能把有形的水加热，化为无形的气；无形的气上升到高空，遇冷凝结为有形的水滴。这就是有形——无形的转变过程机理。
所有有形的病理产物垃圾，都是因为体内阳气不足，相对的就变寒了，凝了，有形的就多了，就病了。所以，只要补充热量，体内阳气充足，有形的垃圾就可以化为无形的气发散出去。
哪里热气不足，变寒了，哪里就有垃圾堆积，就生病。
所以，补阳气就是治疗的大方向。
三、脾胃升降原理
中医上的脾胃与营卫有关。到底营卫在人身上怎么个说法才是对的，我来给大家一个答案，这个答案不是我给，按照仲景六经辨证，按照营卫的理论，我来给大家谈一谈。
营是营，卫是卫，这是仲景所提，医圣在太阳篇上两千年前就提出来了，他知道营卫就知道营卫源来源于何处，他能提出营卫，他老人家能不知道营卫是什么？太阳病恶风怕冷，仲景说，用桂枝汤调和营卫，他说只有桂枝汤才能调和营卫，这一句话你知道有多少读者都不明白，营到底是什么？卫到底是什么？
对人体来说，营卫也就是人的生命，营卫没有了，我们的生命也就没有了，营卫这么重要么？重要！营卫是人脏腑的根本，是生命的根本，营卫代表体质的好坏，代表脏腑的盛衰，营卫那就是活着的信号，所谓的信号，那就是脾胃之气吧。
脾胃之气就是营卫源，没有脾胃之气那营卫之气彻底没有了，那人就死了，人死还有信号么？有胃气者生，无胃气者死，仲景说调和营卫，调的就是脾胃，脾胃虚狠了，没有脾胃之气了，那还谈营卫之气么？卫气就是胃发出来的，营就是脾发出来的，这叫脾胃相连，脾胃正常发出营卫之气。
仲景说调和营卫，那就是补脾胃不足吧。胃虚狠了，没有卫气，脾虚狠了没有营气，仲景才设下桂枝汤。用桂枝来调动卫气，用白芍来引起脾的营气，这是平常人脾胃虚，桂枝汤耽误日久，该用桂枝汤没有用，这个营卫之气生不出来了，张仲景用桂枝汤再次把胃气调动起来，再生营卫之气，叫人再活一次。这种营卫虚的人肾虚已久，造成脾胃久虚，不能抗风与寒，胃气不得外发，营气得不到再生，他用桂枝汤再生再造。用桂枝通阳，再还太阳的温度，用白芍补脾，叫脾阴再造再生，有了脾胃再生再造，调动脏腑的一切，这种脾胃虚的人是扶阳还是调和营卫，这是我们在临床上立法遣方的关键，因为脾胃虚狠了，这种人常常怕冷，你要发汗，更伤营卫之气，他冷更冷，虚更虚，如果用麻黄汤，动经伤气，那就是伤了脾胃之气，还是寒凉导致的，我们要扶阳驱寒。
我曾经遇到一个患者，患者自述我平常怕冷，吃饭少，身上没有劲，不出汗，我找了一个医生，第一次给我用30克附子，第二次用60克附子，第三次用120克附子，没有几天，我就觉得头晕眼花，身上发燥，精神恍惚，睡觉不实在，有时心里害怕，有时睡觉似睡非睡，还不想动不想睁眼，怕冷还是怕冷，比以前怕冷更严重，患者叙述到这里，我给她打一打脉，他的关脉似有非有，虽说脉没有结代，那是胃气无根。这种患者如果再继续用附子，效果非常不好，主要还是次第不对。
患者问我，我这病还有救么？还能治好么？有救，只要你能到我的跟前来，我保你没有事。你坚持吃十天的药，你的身上能彻底变化，我给她用桂枝倍芍汤重用党参，桂枝50白芍100党参80白术80炙甘草40生姜100大枣30个，抓了5剂药吃10天，两天一剂，一剂吃4顿，早晚各一顿。我说你吃我的药两顿，用糯米稀饭和红糖，不要论多少顿，饿了就吃，其他东西不要吃。
十天后患者回来，那就是变了一个人，脸色好看，精神也来了，口味也好了，我问患者现在睡觉实在不。她说自从吃了你的药，我一睡到天亮，睡得可舒服了。药无错，患者无错，错在医生临床诊断不明，脾胃虚弱的人，要先用桂枝法建中，他仅仅是个脾胃虚，虚到极点，他的营卫调动不起来，常常带着桂枝汤的表证，他能不怕冷么？
这种人怕冷是肾虚已久，脾胃太虚，就是虚狠了，初期只能用桂枝汤，桂枝倍芍汤。用桂枝回太阳之阳，用白芍补太阴之阴，用党参来补胃气不足，用炙甘草来扶脾回阳，生姜量大，姜性为暖，能酿白芍，白芍大了，没有生姜不酿，不能转化营卫，姜芍合用，化出来营卫，跟着通阳的桂枝来调动脾胃之气，叫你营卫再生再造。大枣甘甜入脾，脾喜温，大枣是甜的，里面有糖，糖分是脾的能源。
看这几味药合用，君有君臣有臣，将有将，帅有帅，这叫君臣佐使，看看老祖爷多伟大，他对人类的贡献，自古至今没有超过他的，他对人类是用心良苦，不愧为医圣之称。
张仲景用桂枝汤来解太阳之表，叫脾胃再生再造，桂枝补天就是太阳，白芍补地就是补脾，二药合用天地同补，天地无病了，叫你生命再生再造，哪有不愈之理。
能吃饭就是最好的扶阳，饭进了脾胃，胃先得，这叫近水楼台先得月，食物是脾胃的能源，有了这个能源，后天阳气再回，那就不怕冷了，她是虚怕冷，脾胃虚狠了，用桂枝建中汤解掉太阳的表，无表症人有口味能吃能喝，阳气自生，这个阳不是扶起来，这是胃见食物本能的反应，问世人能吃能喝的人会怕冷吗？能吃能喝的人不会怕冷的。