然谷穴：（升清降浊、妇科病证、咽喉肿痛都可用它）
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然谷穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·本输》，别名龙渊，然骨。
这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。所以说，荥穴属火，而肾经属水，然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。
然谷穴的保健作用也是相当显著的，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。
主治
月经不调、带下、阴挺等妇科病证；
遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系疾患；
咯血，咽喉肿痛；消渴；
小儿脐风，口噤不开。
保健养生
1、灸法
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
2、针刺
直刺0.5~1寸。
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