乖女孩的悲哀
一个女孩，很乖，是妈妈眼里的好女儿，剧团里的好演员。
她学的是芭蕾。就像每一个芭蕾演员的心中都住着一个天鹅皇后一样，她也渴望自己成为那个万众瞩目的白天鹅。机会来了，剧团要排练《天鹅湖》。原来的白天鹅年龄偏大，过了芭蕾舞演员的黄金年龄，导演决定启用新演员饰演天鹅皇后。
天鹅皇后要一人饰演两个角色，白天鹅与黑天鹅。白天鹅与黑天鹅是两个完全不同的角色，两种不同的状态。白天鹅纯洁、善良、优雅；黑天鹅则邪恶、凶残、魅惑。她舞姿标准，每一个动作都堪称完美，但充满了控制欲。
因为太一丝不苟，太过分追求完美，整个人处于僵硬状态不能放松，缺乏黑天鹅的野性、活力与魅惑。说白了，她适合演白天鹅不适合演黑天鹅，另一个演员则适合演黑天鹅不适合演白天鹅。究竟选她还是选另一个演员，导演一直在犹豫。
导演想尽办法挖出她体内邪恶的一面，主动诱惑她，想让她体会诱惑的感觉。因为剧中黑天鹅所做的事儿就是诱惑王子，但她是那么纯洁，根本不受诱惑。导演决定让另一个演员当天鹅皇后。她急了，她是如此渴望这个角色，她不能白白失去这个机会。当导演亲吻她的时候，她体内凶残的一面复苏，狠狠咬了导演一口。就是这一口，让导演改变了主意，她不是不凶残，只是那份凶残一直被压制而已。
新剧发布会上，导演宣布由她饰演下一场《天鹅湖》的天鹅皇后。原来的天鹅皇后不甘心，与导演大闹一场，说自己还没老，自己还能演。转身又骂她使用了下三滥的手段让导演改变了决定。她无辜又惶恐，却又忍不住很欣喜。
她投入了紧张的排练中，这时消息传来，说原来的天鹅皇后在马路上遭遇车祸，失去了双腿。导演说车祸不是意外，一定是她故意的，为什么她的演出那么成功，能吸引那么多人，因为她放得开，因为她追求完美，因为她对自己下得去手。她愣愣的看着导演，不能完全理解。
尽管宣布了她做天鹅皇后，但是，这部剧一天不上演，她就一天不安心。整天担心自己的角色会被别人抢走。彩排的前一天，竞争对手请她去酒吧喝酒，并且在酒里放了兴奋剂和安眠药。在兴奋剂的作用下，她完全放开了自己，做了自己以前根本不会做的事儿。在安眠药的作用下，她第二天没有按时醒来。当她跑到排练场，看到竞争对手正在排练，她气极了！说她可以演。导演说，原本你可以很完美，但是你没胆，你放不开自己，是你自己把一切搞砸了，与别人无关。你的敌人是你自己不是别人。
她走进前天鹅皇后的化妆室，偷走了唇膏、指甲锉、耳环。她想像原来的天鹅皇后一样完美迷人。当她感受到被别人代替的痛苦后，她跑到医院去，把偷来的东西放在前天鹅皇后面前，对她说：对不起，我现在体会到了那种痛苦。
她的母亲有很强的控制欲，母亲总说自己的事业不成功是因为生了她，自己的时间和精力都放在了她身上。这就意味着，她必须成功，因为她的身上承载着母亲的梦想。她的生活中除了芭蕾还是芭蕾，没有女朋友、没有男朋友，甚至连自己都没有。尽管已经是个成年人，每天回到家，还是母亲帮她脱衣服换衣服，就好像她是一个没有长大的小女孩。她不希望母亲这么做，她想自己换衣服，母亲不让，母亲已经习惯了照顾她。从小她就很压抑，经常不由自主的自残，用指甲把自己的后背抓出很多血痕。现在越来越严重，她的身上每天都有伤。
订做天鹅服装时，她看到竞争对手也在，诧异的问她为什么在这里？竞争对手说，他们让我做候补，以防万一。她大惊失色，跑去找导演，问他为什么这样做？导演说候补是一定要有的，她是最佳人选。她着急地说，可是她想抢我的角色，她想取代我。导演笑了：你这个角色全世界的演员都想抢。导演让她回去好好休息，她不敢。她把钢琴师留下，一遍遍排练。钢琴师实在受不了了，丢下她扬长而去，临走时对她说：“我有我的生活。别太辛苦了，明天可是你的大日子。”
一晚上，她焦虑不堪，恶梦不断，全身乱抓，母亲不得不给她戴上手套，并给她请了假，让她等好一点再去表演。她疯了。母亲从来没见过她发狂的样子，大惊失色：“这个角色把你给毁了，我的乖女儿哪里去了？”她掰伤母亲的手腕，拿了钥匙打开门。母亲说，你演不了的。她目露凶光，大声对母亲喊：“我是天鹅皇后，你才是小咖。”
她跑到剧院时，竞争对手已经化好妆做好了一切准备，导演说他已经换角色了。她不管，一边化妆一边对导演说：“我来了，我要演。”导演看到了她的另一面，会心的笑了，说：“你唯一的障碍是你自己，你该放她走了。流露真情。”第一幕白天鹅下场后，她看到竞争对手正在后台诱惑王子。第二幕上场后，她被王子丢在了地上，摔得骨头嘎嘎响。她哭着回到化妆间，发现竞争对手已经穿好了黑天鹅的衣服，准备代替她上场。她疯了，抓住竞争对手把她摔墙上，撞碎了镜子。她拿起一块镜片插进了竞争对手体内。然后把她拖进卫生间，不管她的死活，自己化好妆，穿好黑天鹅的衣服扬长而去。这时候的她，标准就是黑天鹅的化身，凶残、邪恶，却又魅惑无比。她走上舞台，感觉自己身上已经长出了黑色的翅膀。她忘情的旋转起来。
回到化妆室，她看到血从卫生间涌了出来。她拿起一块毛巾堵在卫生间门口，忙着化最后一场白天鹅的妆。这时，有人敲门。竞争对手出现在化妆间门口，对她说：“我知道你对我有误解，但我真的好佩服你。”说完，转身走了。她晕了，不知道到底是怎么回事，竞争对手不是全身流血躺在卫生间地板上吗？她打开卫生间的门，发现里面什么都没有，化妆室侧面的镜子的确碎了，而且地上有血迹，这是怎么回事呢？她低头一看，那块镜片在自己体内插着呢！原来这一切都只是自己的幻想。她再一次用自残的形式打败了敌人，那个敌人不是别人，是她自己。
她带着伤流着血把最后一幕演完，谢幕后，她欣慰地对导演说：“我感受到了完美，太完美了！”
这个故事源自于电影《黑天鹅》。
看这部电影很让人心疼。女孩承载了太多母亲的期望，母亲的专横令她不敢违抗。当她告诉母亲自己将饰演天鹅皇后时，母亲订了一个大蛋糕庆祝。由于长久的压力令她的胃很不舒服，她看到母亲切了一大块蛋糕给她，忍不住对母亲说：“太多了，帮我切少一些。我的胃不太舒服。”母亲抱起蛋糕就要扔进垃圾桶。她赶紧阻拦。她就生活在这样的世界里，只有母亲和芭蕾的世界里，同时也是只有压力和伤痛的世界里。
看到她身上的伤，母亲只怪她不应该这样做，说这种做法太恶心了，却不帮她疏解，不洞察她为什么要这么做。如果一个人不承受巨大的压力，谁会整天用极端的方式伤害自己呢？做一个乖女孩是悲哀的，因为她必须要压抑住自己的很多情感，不能说别人不爱听的话，不能做别人不允许做的事儿，她只能待在一个别人帮自己画好的圆圈里，做一个别人喜欢的人。
如果，你原本就是一个乖女孩，并且很享受做一个乖女孩，很好。如果，你不喜欢，却不得不做一个乖女孩，你一定要学会疏解自己的情绪，把压力通过一些自己喜欢的事情释放出去，否则，用不了多久，一定会崩溃的。