减肥||刘学友 / 开普饭

减肥

这几年坐办公室，越坐越胖。一是人到中年了，到了该发福的阶段；二是活动量小，整天坐在办公室里不动；三是胡吃海塞，经常吃便宜饭，别人请不去不好，一顿两顿，天长日久吃成了个大肚子，有人称将军肚。吃饭是个人掏钱还是吃国家，我从来不问。请我的都是朋友，没有求我办事的人请我，我一无职二无权，只是一个坐办公室的小小职员，给别人办不了事，我吃饭光明正大没有顾虑，吃得又多，吃成了个大胖子。还有一种可能，有人说是遗传，我母亲是个胖子，我随了母亲。不管怎么说我身高1.70米，却有着170斤的体重，是个十足的大胖子。

究竟自己有多胖并不知道，天天照镜子总是那个样，要说有感觉，先是过去的衣服穿不了都瘦了，再是走起路来感觉很累，上楼呼哧带喘，两腿夹肉。我真正意识到了发胖还是朋友们的惊讶。“哎呀，几年不见你怎么胖成这样。”“啊！你该减肥了。”人人都这样说，那我一定胖得不像样了。

胖人是美有过这历史，据说唐代就兴胖美人，盖世绝伦的美人杨贵妃就是一个胖子，那是历史，我不能活在历史里。现在讲究苗条美，世界颠倒，世界名模都是身材修长没有胖子，演员也是如此，丽人没有胖子竟是瘦子。我人已过不惑之年，本不该追求美，也没有想老木滋嫩芽，再度走桃花运，却也不甘让路人说对面来了一头猪。减肥吧，怎么减？少吃饭，吃减肥药我做不到，人是铁饭是刚，一天不吃饿得慌，不吃饭不成，营养跟不上，再得病，那不如不减肥。吃减肥药？我一直不相信减肥药，那玩意不管用，不如吃两把巴豆，窜几泡稀，人就会瘦下来，可那太残酷了，折磨人，我不干。早就听人说跑步能减肥，我信，大作家冯骥才写过小说就说跑步能减肥，大作家还能骗人吗。

我开始跑步了，早晨我没有时间，因为6点多钟要送孩子上学，只好放在晚上，晚上也有人跑，马路上不光是我一个人，跑步的人大概都跟我一样，早晨没时间，大家各自跑各自的谁也不干涉谁，跑得快的超过别人，跑得慢的，慢慢跑自己的。起初跑时没跑几步，就累得气喘吁吁，两腿发软，两脚很重，像塞了重重的沙袋迈不开步来，心也跳得剧烈，似乎要跳出嗓子眼，嗓子眼也干，只好停下来慢慢走，看到别人从身边轻松跑过，跑步人的年龄要大于我，知道非一日之功，要狠心，只有狠下心来才能追上人家，咬会牙又开始跑，跑跑走走最后一千多米总算跑下来了。第二天我把一口气跑的距离加长一点，每天加长一点，每次都要咬紧牙关，累得满头大汗，我这才知道跑步也不是一件容易事。是意志的磨练。

跑了一个月了，不知道是否已经减肥了，走路感觉轻松多了，有劲了，我要下决心，要持之以恒。我做了一个梦，梦见我变得苗条了，变得美了，我瘦下来决没有想走挑花运的想法，因为我已到了不惑之年，那玩意跟我没有关系了，我只想瘦下来，瘦总比胖好。

散文集《鲜花摇曳的地方》之《减肥》

作者：

刘学友，情感专题作家，现居北京。1986年开始在邢台晨报、中国青年报、工人日报、中国文化报、人民公安报、生活时报、消费时报、北京法制报、劳动午报、天水报、郑州日报、沈阳铁道报；《海内海外》杂志、《民生》杂志、《工会博览》杂志、《赤子》杂志、《金盾》杂志、《人民公安》杂志等报刊发表散文300余篇。出版散文集《春的性格》、《鲜花摇曳的地方》、《听雨》等。出版小说：《爱情才露尖尖角》、《玫瑰在墙外飘香》、《爱情也会变色》、《老王之死》、《李娟的一天》、《李村有一个张二》等百余万字作品。

现为北京作家协会会员、丰台区作家协会会员、海淀区作家协会会员、《慈善北京》杂志特邀记者。

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